Вход на сайт

Зарегистрировавшись на сайте Вы сможете добавлять свои материалы






Скраб самодельный для тела


Своими руками: 10 эффективных скрабов, которые ты можешь сделать сама

7. Скраб для жирной и комбинированной кожи

Столовая ложка соли + две капли эфирного масла (чайное дерево, розмарин или лимон) + капля эфирного масла (эвкалипт или мята) + ½ чайной ложки сока лимона + мыльная основа. Этот вариант подходит для жирного и комбинированного типа кожи. Такой скраб нормализует работу сальных желёз, глубоко очищает поры, отбеливает и освежает кожу.

8. Многофункциональный скраб + маска

Столовая ложка кофейного жмыха + яичный белок + столовая ложка кефира. Смесь станет универсальным вариантом для ухода за кожей – очищение, отшелушивание и нормализация выделения кожного себума. Это не только скраб, но и увлажняющая маска.

9. SOS-помощник от черных точек

Столовая ложка соли + чайная ложка соды + немного тёплой воды. Данный рецепт используется не более одного раза в неделю и только на проблемных участках жирной кожи, таких как чёрные точки, растяжки или целлюлит.

10. Скраб для кожи головы

Один желток, 1-2 ложки свежего лимонного сока, 2 столовые ложки соли и капля оливкового масла. Такой скраб подойдет обладательницам волос, склонных к сухости и тусклости. Смешай ингредиенты, нанеси на кожу головы, оставь на 10 минут, а затем смой шампунем. Другие рецепты домашних скрабов для кожи головы читай здесь.

5 простых рецептов отшелушивания кожи

Отшелушивание может стать отличным способом сохранить вашу кожу яркой и здоровой.

Скраб для тела - популярный способ отшелушивания кожи, и его можно купить в магазине. Или вы можете сделать свой собственный домашний скраб для тела, используя ингредиенты, которые у вас уже есть в кладовой.

Отшелушивание с помощью скраба для тела или других продуктов, таких как кисточка или мочалка, может улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи несколькими способами.

По данным Американской академии дерматологии, отшелушивание может сделать вашу кожу ярче, поскольку удаляет верхний слой омертвевших клеток. Он также может стимулировать выработку коллагена, который помогает вашей коже оставаться упругой и сияющей.

Еще одно преимущество отшелушивания заключается в том, что оно может повысить эффективность местного лечения. Если, например, перед нанесением крема вы отшелушиваете кожу, крем сможет проникнуть глубже, а не оставаться на поверхности.

Кроме того, массаж кожи с помощью скраба для тела также может стать прекрасным способом расслабиться и почувствовать себя более спокойным, особенно если вы устали или испытываете стресс.

Лучше не использовать скраб для тела каждый день. Чрезмерное отшелушивание кожи может сделать ее сухой, чувствительной и раздраженной.

Обычно безопасно отшелушивать кожу два-три раза в неделю. Если ваша кожа сухая и чувствительная, отшелушивайте ее только раз в неделю. Если у вас заболевание кожи или вы не знаете, как часто следует отшелушивать кожу, обратитесь к дерматологу.

Обычно проще всего нанести скраб для тела в душе или ванне. Аккуратно вмассируйте скраб в кожу круговыми движениями и тщательно смойте теплой водой.

Чтобы сделать скраб для тела своими руками, имейте под рукой следующие предметы:

  • ложки для смешивания
  • миска для смешивания
  • мерные ложки или чашки
  • базовое или базовое масло, такое как кокосовое масло, масло жожоба, масло виноградных косточек. , миндальное масло или оливковое масло
  • герметичный контейнер для хранения скраба в
  • несколько капель ваших любимых эфирных масел, при желании

Когда у вас есть эти предметы, вы можете смешать масла с гранулами по вашему выбору. например, соль или сахар.Вы также можете добавить другие ингредиенты, которые могут принести пользу вашей коже, например мед или зеленый чай, как указано в рецептах ниже.

При приготовлении домашних скрабов для тела важно добиться правильной консистенции. Вы не хотите, чтобы он был слишком жидким, из-за чего его будет трудно взять в руки, но вы также не хотите, чтобы он был слишком рассыпчатым.

Вот некоторые из самых популярных видов скрабов для тела своими руками, которые полезны для вашей кожи и просты в приготовлении.

Есть некоторые научные доказательства того, что кофеин может помочь уменьшить проявление целлюлита.

В исследовании 2011 года было протестировано крем, содержащий кофеин и другие ингредиенты, на 78 участниках. Исследование показало, что после 12 недель использования у участников, которые использовали крем, заметно уменьшилось проявление целлюлита. Клиническое исследование 2015 года с участием 15 человек показало аналогичные результаты.

Однако эти кремы содержали другие ингредиенты, такие как ретинол, поэтому сложно определить, насколько эффективен кофеин сам по себе в уменьшении целлюлита.

Тем не менее, кофе по-прежнему остается популярным ингредиентом для многих скрабов для тела, сделанных своими руками. Крошечные гранулы нежно воздействуют на кожу, но при этом эффективно удаляют мертвые клетки с поверхности кожи. А кто не устоит перед ароматом чашки кофе?

Ингредиенты

  • 1/2 чашки кофейной гущи
  • 2 ст. вода горячая
  • 1 ст. кокосовое масло, подогретое

Указания

  1. Добавьте кофейную гущу и горячую воду в миску для смешивания.Тщательно перемешайте ложкой.
  2. Добавьте кокосовое масло. При необходимости добавьте больше кофейной гущи или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
  3. Когда вы будете удовлетворены консистенцией, переложите смесь в емкость.

Коричневый сахар - недорогой и доступный ингредиент, который также отлично отшелушивает вашу кожу.

Коричневый сахар мягче для кожи, чем морская или английская соль. Это делает его идеальным ингредиентом для чувствительной кожи. Гранулы сахара могут сделать вашу кожу липкой, поэтому не забудьте тщательно промыть кожу после отшелушивания.

Ингредиенты

  • 1/2 стакана коричневого сахара
  • 1/2 стакана масла по вашему выбору, например, кокосового, жожоба, оливкового, миндального или виноградного масла
  • эфирные масла (необязательно)

Указания

  1. Объединить коричневый сахар и масло в миске.
  2. Тщательно перемешать. При необходимости добавьте больше сахара или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
  3. При желании добавьте одну или две капли вашего любимого эфирного масла и перемешайте с смесью.
  4. Когда вы будете удовлетворены консистенцией и ароматом скраба, переложите его ложкой в ​​емкость.

Соль обладает антибактериальными свойствами, которые могут быть полезны при некоторых кожных заболеваниях. Соль также является консервантом, поэтому скраб из морской соли сохранит себя естественным образом.

Используйте молотую морскую соль, так как крупная морская соль может быть слишком агрессивной для вашей кожи. Скрабы с морской солью могут быть слишком абразивными для чувствительной кожи. Также будьте осторожны, если у вас есть порез на коже, так как соль может ужалить.

Поскольку соль не имеет запаха, вы можете добавить свои любимые эфирные масла в свой солевой скраб, сделанный своими руками.

Ингредиенты

  • 1/2 стакана морской соли
  • 1/2 стакана масла на ваш выбор
  • эфирные масла (необязательно)

Указания

  1. Смешайте морскую соль и масло в миске.
  2. Тщательно перемешать. При необходимости добавьте еще соли или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
  3. При желании добавьте одну или две капли вашего любимого эфирного масла и размешайте в смеси.
  4. Когда вы будете удовлетворены консистенцией и ароматом скраба, переложите его в емкость.

Зеленый чай, богатый антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, может принести пользу вашей коже несколькими способами.

Кроме того, согласно исследованию 2013 года, косметика, содержащая зеленый чай, может уменьшить вред, нанесенный коже в результате воздействия солнца.

Зеленый чай можно легко добавить в домашний скраб для тела вместе с другими питательными ингредиентами.

Ингредиенты

  • 2 пакетика зеленого чая
  • 1/2 стакана горячей воды
  • 1 стакан коричневого сахара
  • 1/4 стакана растопленного кокосового масла

Указания

  1. Добавьте чайные пакетики в горячую воду.Дайте чаю настояться, пока он не остынет.
  2. Пока чай остывает, добавьте в миску коричневый сахар.
  3. Добавьте кокосовое масло и тщательно перемешайте с сахаром.
  4. Когда чай остынет, добавьте его в сахарную смесь. Важно, чтобы чай был прохладным, чтобы сахар не растворялся.
  5. Если смесь слишком рассыпчатая, добавьте еще кокосового масла. Если он слишком влажный, добавьте больше коричневого сахара.
  6. Когда вы достигнете желаемой консистенции, переложите скраб в емкость.

Исследования показывают, что мед обладает антибактериальными свойствами.Согласно обзору 2016 года, мед также обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые могут помочь при различных кожных заболеваниях.

Мед не только помогает восстанавливать кожные ткани и защищает от ультрафиолетовых лучей, но и убивает микробы на коже.

Мед можно легко комбинировать с гранулами и маслом, чтобы сделать скраб для тела, питающий кожу. Втирая скраб в кожу, не забудьте тщательно промыть кожу, чтобы предотвратить липкость.

Ингредиенты

  • 1/2 стакана коричневого сахара
  • 1/4 стакана растопленного кокосового масла
  • 2 ст.мед

Указания

  1. Добавьте коричневый сахар, кокосовое масло и мед в миску.
  2. Тщательно перемешайте ингредиенты и добавьте еще кокосового масла, если оно слишком рассыпчатое.
  3. Когда вы достигнете желаемой консистенции, переложите скраб в емкость.

Эти самодельные скрабы предназначены только для ухода за телом, а не для лица. Кожа на вашем лице более чувствительна, чем на остальном теле.

Избегайте отшелушивания кожи:

  • обгоревшей на солнце
  • потрескавшейся или сломанной
  • красной или опухшей
  • восстанавливающейся после химического пилинга

Если вы хотите добавить эфирные масла в скраб для тела, сделайте тест на пластырь с помощью сначала нанесите разбавленное масло на кожу, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на масло.

Если у вас чувствительная кожа или очень сухая кожа, посоветуйтесь со своим врачом или дерматологом, чтобы узнать, подходит ли вам отшелушивание скрабом для тела.

Скрабы для тела своими руками сделать быстро и легко, и они являются доступным вариантом по сравнению со скрабами, купленными в магазине.

Эти натуральные отшелушивающие средства домашнего приготовления можно использовать для очищения, смягчения и питания кожи. Всегда будьте осторожны при отшелушивании кожи и проявляйте особую осторожность, если ваша кожа чувствительная или очень сухая.

.

Рецептов домашнего скраба для тела Georgous для шелковистой гладкой кожи

Домашний скраб для тела приносит столько преимуществ. Раньше я делал рецепты домашнего скраба для лица, а также самодельный рецепт скраба из морской соли, но я хотел упростить ингредиенты для более понятного урока.

Таким образом, упрощенные и с меньшим количеством ингредиентов, эти рецепты являются прекрасными подарками для красоты домашнего приготовления и отлично подходят для отшелушивания старых клеток кожи, чтобы сделать вашу кожу свежей и шелковистой.Они также отлично подходят для всех типов кожи и придадут вам мягкое сияние, когда вы закончите.

Помимо того, что они намного дешевле, чем продукты, приобретенные в магазине, вы также можете выбирать ингредиенты, которые вам нравятся, и избегать тех, которые вам не нужны.

Есть аллергия на что-то? Выбросьте его и замените чем-нибудь, что не будет раздражать вашу кожу. Вы также избегаете вредных промышленных химикатов с помощью скраба для тела, сделанного своими руками, так что это лучше для вас и нашей окружающей среды!

Посмотрите, как сделать этот скраб для тела

Итак, какие ингредиенты я использую?

Во-первых, это соли мертвого моря, которые придают нашему скрабу отшелушивающие свойства.Хотя соль здесь является отличным ингредиентом, для людей с чувствительной, зрелой или склонной к акне кожей вы можете заменить ее на сахар. Сахар гораздо менее крупный, поэтому он будет мягче отшелушиваться.

Что касается масел-носителей, я выбрал два, которые абсолютно прекрасны для кожи: масло сладкого миндаля и фракционированное кокосовое масло. Сладкий миндаль - это хлеб с маслом для большинства домашних средств по уходу за кожей, так как он подходит практически всем, у кого нет аллергии на орехи. Фракционированный кокос отлично подходит для зрелой или сухой кожи, но его можно заменить различными маслами.

Если вы планируете заменить любое из этих масел, выберите те, которые не впитываются немедленно. Мы хотим здесь немного «скользить», иначе мы просто соскребаем живые клетки кожи с нашего тела с помощью кристаллов соли без смазки. Очень больно ... Просто поверь мне в этом.

Вот отличный рецепт, чтобы добавить в смесь несколько ваших любимых эфирных масел. Для этого я выбрала два восхитительных цитрусовых аромата: лимон и апельсин. Лимон является прекрасным очищающим средством и борется с микробами.Апельсин, однако, стимулирует рост новых клеток кожи, которые должны придавать нашей коже сияние молодости.

Как и в случае с маслами-носителями, вы можете заменить эфирные масла на все, что вам больше всего нравится. Мне нравится использовать его в душе, поэтому я выбрала более освежающий, яркий аромат, который заставляет меня бодрствовать по утрам. Однако, если вам больше нравятся цветочные ноты, я также сделал это с эфирным маслом лаванды, которое прекрасно работает.

Состав

Метод

Шаг 1: Начните с взвешивания всех ингредиентов.Вы можете сделать это с помощью цифровых весов.

Шаг 2: Добавьте соль мертвого моря в большую миску. Лучше всего использовать стеклянную миску, так как наши эфирные масла разъедают обычную пластмассовую миску.

Как только вы это сделаете, добавьте миндальное и кокосовое масла. Важно убедиться, что вы используете фракционированное кокосовое масло, а не обычное органическое кокосовое масло.

Step 3: Теперь пора добавить наши эфирные масла! Продолжайте и добавьте свои капли лимона и апельсина в миску.

Теперь, когда все наши ингредиенты находятся в миске, мы можем хорошенько перемешать ее, убедившись, что все они смешаны.

Если вам нравятся более или менее влажные скрабы для тела, вы можете изменить количество жидкого масла-носителя. Попробуйте уменьшить или увеличить количество масел на 10 г.

Шаг 4: Скраб для тела почти готов, единственное, что нужно сделать, это перелить его ложкой в ​​выбранный вами контейнер и закрыть крышкой.

Мне нравится использовать его в душе, который довольно эффективно избавляет вас от омертвевших клеток кожи и в то же время мрачности.

Хотя это мой любимый рецепт, в прошлом я делал много разных вариантов. Взгляните на некоторые из моих других замечательных рецептов, включая мой скраб из сладкого сахара для тех, кто не хочет использовать соли мертвого моря. Не стесняйтесь поделиться этим в Facebook и других социальных сетях, потому что кто не заслуживает небольшого домашнего спа-лечения ?!

Другие рецепты

Подарочный скраб с морской солью

Этот скраб достаточно абразивный. Итак, если вы чувствуете, что вам нужно обильное отшелушивание закаленных участков, таких как пятки или высохшие локти, этот рецепт идеально подходит для вас.

Состав:
Метод:
  1. Хорошо перемешайте ингредиенты в миске.
  2. Мягко массируйте кожу медленными круговыми движениями.
  3. Тщательно промыть теплой водой.

Этот домашний отшелушивающий скраб для тела можно хранить в течение нескольких недель, поэтому я обычно накрашиваю намного больше, чем указано в одном приложении. Лучше всего хранить в стеклянной банке с надежной крышкой в ​​темном месте, чтобы защитить эфирные масла.

Важный совет:

Некоторые из следующих рецептов содержат свежие ингредиенты. Это означает, что вы не сможете хранить их дольше пары дней, чтобы ингредиенты не пострадали. Поэтому не забудьте проверить каждый рецепт на предмет рекомендаций по хранению, прежде чем начать.

Можно добавлять консерванты, чтобы продлить срок хранения ваших скрабов. Добавьте к нему 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы или 1 капсулу витамина Е (если, конечно, вы не используете масло зародышей пшеницы в качестве масла-носителя), поскольку масло зародышей пшеницы и витамин Е являются естественными консервантами.

Скраб из сладкого сахара

Овсянка идеально подходит для жирной кожи, а также помогает при сухой коже. Он также гипоаллергенен, поэтому этот рецепт идеально подходит, если вы предпочитаете более мягкий скраб для чувствительной кожи.

Состав:

Этот рецепт необходимо использовать в течение 48 часов.

  • 2 столовые ложки Сахарный песок
  • 2 столовые ложки молотого овса
  • 2 столовые ложки геля алоэ вера
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1 чайная ложка оливкового масла
Метод:
  1. Измельчите овес в кухонном комбайне до песчаной консистенции.
  2. Смешайте овсяные хлопья с остальными ингредиентами, пока они не станут похожи на пасту.
  3. Нанесите скраб на влажную кожу после того, как вы сначала нежно очистили ее.
  4. Мягко вотрите в кожу круговыми движениями и смойте теплой водой, когда закончите.
  5. Использовать в течение 48 часов.

Кофейный скраб для тела

Молотый кофе улучшает кровообращение под слоями кожи, что помогает уменьшить целлюлит.

Состав:

Этот рецепт необходимо использовать в течение 48 часов.

  • 2 столовые ложки кофейной гущи
  • 1 столовая ложка овсянки мелкого помола
  • 1 столовая ложка коричневого сахара
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка масла сладкого миндаля
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
Метод:
  1. Смешайте все ингредиенты до образования пасты.
  2. Втирайте скраб в кожу мягкими круговыми движениями после очищения.
  3. Смойте смесь водой, и вы почувствуете легкое покалывание по мере увеличения кровообращения.
  4. Использовать в течение 48 часов.

Увлажняющий скраб

Хотя все скрабы содержат один или два увлажняющих ингредиента, иногда вы можете просто побаловать себя. Этот рецепт сделает вашу кожу мягкой и гладкой.

Состав:

Этот рецепт необходимо использовать в течение 48 часов.

  • 3 столовые ложки детского масла
  • 1 столовая ложка йогурта
  • 1 столовая ложка белого сахара-песка
Метод:
  1. Смешайте ингредиенты и помассируйте все тело нежными очищающими движениями.
  2. Хорошо промыть теплой водой.
  3. Помните, что сахар растворяется довольно быстро, поэтому этого рецепта хватит недолго. Часто бывает мудро сделать это незадолго до душа.

Wake Up Exfoliating руб.

С его освежающими и стимулирующими маслами и нежным отшелушивающим молотым рисом, этот лечебный крем - идеальный выбор для использования первым делом утром.

Этот скраб необходимо использовать в течение 24 часов.

Состав:
  • 1 чашка или небольшая емкость простого йогурта
  • 3 веточки свежей мяты перечной
  • 2 веточки свежей мяты
  • 1 стакан молотого риса
  • 1 капля эфирного масла мяты перечной
Метод:
  1. Поместите йогурт, свежую мяту и мяту в блендер и взбивайте несколько минут.
  2. Поставьте в холодильник на ночь (или до 24 часов, но не дольше), чтобы йогурт пропитался мятой.
  3. Добавьте рис в смесь мятного йогурта. Затем, используя кисть из щетины или мочалку, нанесите смесь на все тело, уделяя особое внимание грубым участкам кожи.
  4. Смыть теплым душем.
  5. Использовать в течение 48 часов.

Еженедельный очищающий скраб

Порадуйте себя этим освежающим глубоко очищающим скрабом из овсяных хлопьев раз в неделю. Овсяная каша помогает разрушить загрязнения на коже, а морская соль легко удаляет их с поверхности кожи.

Морская соль также содержит полезные минералы, в том числе кальций, железо и цинк, которые быстро впитываются в кожу, оставляя кожу гладкой и гладкой.

Состав:

Этот скраб необходимо использовать в течение 24 часов.

  • 8 столовых ложек овсянки
  • 8 столовых ложек отрубей
  • 2 чайные ложки морской соли
  • 2 чайные ложки молока
Метод:
  1. Смешайте овсяные хлопья, отруби и морскую соль.
  2. Добавьте молока, чтобы паста была влажной, но не липкой.
  3. Затем вотрите смесь в кожу руками или щеткой для тела, уделяя особое внимание грубым участкам кожи.
  4. Смыть теплым душем.
  5. Необходимо каждый раз делать свежим.

Теперь вы знаете, как приготовить домашний скраб для тела, попробовать наши домашние скрабы для лица или как сделать домашние обертывания в домашних условиях.

. . .

Смотрите также