Вход на сайт

Зарегистрировавшись на сайте Вы сможете добавлять свои материалы






Самодельный теплый плинтус водяной


Как сделать водяной теплый плинтус своими руками?

Передовые технологии ремонта постоянно вносят в дом что-то новое и привлекательное. Одним из таких решений является водяной теплый плинтус, совмещающий в себе преимущества отопления через пол и радиаторы.

Принцип работы отопления

Отопительный модуль представляет собой радиатор на медных трубках. Особенностью устройства является небольшой размер. В состав системы также входят профили из алюминия, заглушки из пластика, кронштейны, держатели, фитинги, коллекторы.

Принцип действия заключается в подогреве воздуха, который затем медленно поднимается вверх, обогревая стены. От них излучается энергия к другим предметам, которые после этого отдают тепло в помещение. Так производится равномерный прогрев всего пространства комнаты. Наверху не скапливается подушка теплого воздуха. При обычном отоплении за тепло наверху приходится платить, но пользоваться им не доводится.

Эффект прилипания теплого потока к стене вызван пониженным давлением, образующимся при его течении вверх. За счет этого ослабевает конвективное перемещение воздуха и тепло передается стене, которая затем распространяет его излучением.

Радиаторы прогревают холодный воздух, поступающий через нижние щели корпуса. Важно, чтобы стена в этом месте была надежно защищена теплоизоляцией. Затем подогретый воздух выходит через верхние щели и отдает тепло твердой поверхности. Таким образом, внутри корпуса радиатора большей частью происходит конвективный теплообмен. Излучение передается только алюминиевому корпусу.

Преимущества системы следующие:

  1. Прогрев стен предупреждает образование сырости, которая является причиной развития грибков и плесени.
  2. Равномерность обогрева окружающего пространства.
  3. Небольшие размеры плинтуса экономят место в помещении.
  4. Система отопления может быть основной или дополнительной.
  5. Экономичность.
  6. Экологичность. Нет потоков тепла, поднимающих вверх пыль.
  7. Защита теплообменников прочным корпусом.

Недостатком является высокая цена, но вложения быстро окупаются за счет достоинств.

Установить систему можно самостоятельно, не обладая особыми навыками. Но здесь необходимо знать некоторые особенности разных моделей. Прежде чем их покупать, важно изучить все характеристики, которые производитель обязан представить. На их основе рассчитывается и проектируется вся система. В качестве исходных данных берутся характеристики строения, его габариты и мощность нагревателя.

Типы теплого плинтуса

Так же как и для обогрева пола, теплые плинтуса бывают водяными и электрическими. Независимо от типа они скрываются под красивым декоративным коробом.

Последний отличается простотой устройства, компактностью и удобством применения. К недостаткам относятся высокая стоимость электроэнергии и необходимость мощной проводки. Водяной теплый плинтус можно подключать к отопительному котлу, но он немного отличается от обычных систем. Обе разновидности могут применяться в комплексе с источниками отопления других принципов действия.

Новый способ не требует высокой температуры теплоносителя. В результате снижается расход энергии. Кроме того, в каждой комнате целесообразно устанавливать регуляторы температуры. В детской она держится повышенной, а во взрослой спальне ее можно уменьшить на несколько градусов.

Устройство системы

Основой устройства является греющий модуль - теплообменник, состоящий из латунных или алюминиевых ламелей, насаженных на 2 медные трубки с наружным диаметром 13 мм. Модули подвешиваются на кронштейнах и последовательно подключаются друг к другу, а затем к ним присоединяются подводящие ПВХ-трубы от коллектора по лучевой схеме. Настройка и управление производятся от распределительного коллектора. Сверху фиксируется алюминиевый короб, устанавливаемый по периметру комнаты.

Монтаж системы теплого плинтуса

Когда монтируется теплый плинтус водяной, сначала прокладываются ПВХ-трубы от распределительного коллектора, а затем подготавливаются места подключения. Особенно тщательно следует следить за правильностью лучевой разводки, поскольку после заливки стяжки изменить что-либо будет уже сложно. Все подводы выполняются в процессе строительных работ.

Система монтируется только после того как закончится отделка помещения. Первый модуль подключается с помощью соединительной муфты, а затем последовательно монтируются все элементы. В углах и в самом конце соединение производится с помощью поворотных полиэтиленовых трубок. Каждый контур нагрева ограничен длиной 12,5 м. Отопление проводится около наружных стен дома. Используют также внутренние стены. Плинтуса не устанавливают в местах расположения сантехники, бытовых приборов и громоздкой мебели. Затем производится опрессовка, балансируются все контуры и настраивается система автоматики.

Радиаторы не обязательно должны занимать весь периметр помещения, но располагаются обязательно вдоль стен. Воздух поступает снизу к нагревателям и выходит через верхние щели коробов.

Как сделать водяной теплый плинтус?

После выбора и расчета теплого плинтуса с водяным подогревом монтаж производится в следующей последовательности:

  1. Проработка способа подключения системы к котлу и выбор, каким будет водяной теплый плинтус - вспомогательной или основной системой.
  2. Определение теплопотерь во всех помещениях и на основании этого - необходимой мощности устанавливаемой системы.
  3. Прокладка труб от распределительного коллектора по всем помещениям до участков подключения.
  4. Выбор мест монтажа. От стены делается отступ 15 мм, а от пола - 10 мм. Отметка точек для бурения отверстий под дюбели. Установка на стену планок, утеплителя и кронштейнов.
  5. Крепление модулей плинтусов по уровню, пока не будут установлены все.
  6. Последовательное подключение нагревателей между собой и к подводящим трубам. Их максимально допустимое количество составляет 17 шт.
  7. Подача воды под давлением и проверка работоспособности системы на отсутствие течей.
  8. Установка заглушек и крышек.

Плинтус Termia

Конструкция состоит из двух медных трубок с насаженными ламелями из латуни или алюминия. Водяной теплый плинтус Termia имеет высокую теплопроводность, что дает возможность использовать его в системах отопления с невысокой температурой. При подогреве воды до 70 оС тепловая мощность 1 м длины модуля составляет 240 Вт, что соответствует характеристике электрического нагревателя. Когда применяются декоративные панели высокой теплопроводности из алюминиевого профиля на водяной теплый плинтус, теплоотдача повышается и становится более равномерной.

Для повышения эффективности теплообмена соединения модулей выполняются медными трубками, являющимися пассивными теплообменниками. Их обычно проводят около внутренних стен дома. Соединения модулей с ними производят методом пайки.

Автоматика предусматривает установку термоклапанов с вынесенными датчиками, расположенными в помещениях на уровне, удобном для регулирования. Приборы управления защищаются порошково-полимерным покрытием, устойчивым к ударам и прочим механическим воздействиям.

Самостоятельное изготовление

В связи с высокой стоимостью многие собирают теплый плинтус водяной своими руками. Медные или алюминиевые радиаторы сделать сложно, но медные трубы являются хорошими нагревателями. При этом можно увеличить диаметр до 20 мм. Более эффективным является показатель 16 мм.

Нижнюю трубу размещают на высоте 6 см, а верхнюю - на высоте 15 см. Ширина плинтуса не должна быть более 3 см. При этом на стену крепят полоску тонкой теплоизоляции с алюминиевой фольгой. Для защиты применяют стальной или алюминиевый короб. Декоративный экран можно сделать из медной пластины. Если ее припаять к трубам, теплообмен значительно улучшится.

Важным условием высокой эффективности работы теплого плинтуса является минимальная разница температуры в прямом и обратном направлениях. Рекомендуется для подобной системы установить дополнительный циркуляционный насос.

Водяной теплый плинтус: отзывы, фото

  1. Плинтусные обогреватели поддерживают комфортные условия в жилище даже в зимний период.
  2. В домах, где много мебели, теплый плинтус применять неудобно. В итоге греется мебель, а не помещение.
  3. В частных домах, где есть мини-котельные, на плинтусные обогреватели вырабатываемого тепла вполне достаточно. Многие используют их с другими видами отопления.
  4. Отечественные изготовители производят изделия по сходным ценам. Импортные стоят дороже, но выглядят намного лучше.
  5. Многих устраивает безопасность применения такого вида отопления, как теплый плинтус водяной. Отзывы о протечках встречаются крайне редко.

Заключение

Система "водяной теплый плинтус" - это одно из лучших решений, когда требуется организовать удобное и экономичное отопление. Высокая цена затрудняет его внедрение в России, но новые отопительные приборы постепенно находят применение благодаря своей эффективности.

Как сделать тёплый водный плинтус своими руками?

В доме постоянно внедряются передовые ремонтные технологии - это что-то новое и привлекательное. Одно из таких решений - теплый плинтус на водной основе, сочетающий в себе преимущества обогрева через пол и радиаторы.

Принцип работы обогрева

Нагревательный модуль представляет собой радиатор на медных трубках. Особенностью устройства является небольшой размер. В систему также входят алюминиевые профили, пластиковые заглушки, кронштейны, держатели, фитинги, коллекторы.

Принцип действия заключается в нагревании воздуха, который затем медленно поднимается, нагревая стены. Они излучают энергию другим объектам, которые затем нагревают комнату. Таким образом, все пространство комнаты нагревается равномерно. Сверху не скапливается подушка теплого воздуха. При обычном обогреве за тепло сверху нужно платить, но пользоваться им не подводит.

Эффект прилипания теплого потока к стене вызывается пониженным давлением, возникающим при его восходящем потоке. Благодаря этому конвективное движение воздуха ослабляется и тепло передается стене, которая затем разносит его излучением.

Радиаторы нагревают холодный воздух, поступающий через нижние прорези корпуса. Важно, чтобы стена в этом месте была надежно защищена теплоизоляцией. Затем нагретый воздух выходит через верхние прорези и отдает тепло твердой поверхности. Таким образом, большая часть конвективной теплопередачи происходит внутри корпуса радиатора. Излучение передается только на алюминиевый корпус.

Преимущества системы:

  1. Утепление стен предотвращает образование сырости, которая является причиной развития грибка и плесени.
  2. Равномерный обогрев окружающего пространства.
  3. Небольшой плинтус экономит место в помещении.
  4. Система обогрева может быть базовой или дополнительной.
  5. Экономичный.
  6. Экологичность. Нет тепловых потоков, поднимающих пыль.
  7. Защитите теплообменники прочным кожухом.

Недостаток - высокая цена, но вложения быстро окупаются за счет достоинств.

Вы можете установить систему самостоятельно, не обладая специальными навыками.Но здесь нужно знать некоторые особенности разных моделей. Перед их покупкой важно изучить все характеристики, которые должен предоставить производитель. На их основе рассчитывается и проектируется вся система. В качестве исходных данных берутся характеристики конструкции, ее габариты и мощность утеплителя.

Виды теплых плинтусов

Теплые плинтусы бывают водяными и электрическими. Вне зависимости от вида они прячутся под красивой декоративной коробкой.

Последний отличается простотой устройства, компактностью и удобством использования. К недостаткам можно отнести высокую стоимость электроэнергии и необходимость мощной разводки. Плинтус с теплой водой можно подключить к отопительному котлу, но он немного отличается от обычных систем. Обе разновидности можно использовать в сочетании с источниками тепла другого принципа действия.

Новый метод не требует высокотемпературного охлаждения. В результате снижается потребление энергии.Кроме того, в каждой комнате желательно установить терморегуляторы. В детской он держится на высоте, а во взрослой спальне его можно уменьшить на несколько градусов.

Устройство системы

Основа устройства - нагревательный модуль - теплообменник, состоящий из латунных или алюминиевых пластин, установленных на 2 медных трубках с внешним диаметром 13 мм. Модули подвешиваются на кронштейнах и последовательно соединяются между собой, а затем к ним по лучевой схеме подключаются соединительные трубы ПВХ от коллектора.Настройка и управление производятся с распределительного коллектора. Сверху закреплен алюминиевый бокс, установленный по периметру помещения.

Монтаж системы теплого плинтуса

При монтаже плинтуса теплой воды сначала прокладываются трубы ПВХ от распределительного коллектора, а затем подготавливаются точки подключения. Особенно внимательно нужно следить за правильностью радиальной разводки, так как после заливки стяжки будет сложно что-либо изменить. Все тележки изготавливаются во время строительства.

Система монтируется только после отделки помещения. Первый модуль подключается с помощью муфты, а затем последовательно монтируются все элементы. По углам и в самом конце соединение производится поворотными полиэтиленовыми трубками. Длина каждого отопительного контура ограничена 12,5 м. Отопление осуществляется возле наружных стен дома. Также используются внутренние стены. Плинтус не устанавливается в местах расположения сантехники, бытовой техники и громоздкой мебели. Затем проводится опрессовка, балансируются все контуры и настраивается система автоматики.

Радиаторы не обязательно должны занимать весь периметр помещения, а обязательно располагаются вдоль стен. Воздух попадает в нижнюю часть нагревателей и выходит через верхние прорези ящиков.

Как сделать плинтус на теплой воде?

После выбора и расчета тёплого плинтуса с водяным отоплением монтаж выполняется в следующей последовательности:

  1. Проработка способа подключения системы к котлу и выбор, какой будет плинтус тёплого водяного - вспомогательный или основная система
  2. Определение теплопотерь во всех помещениях и на основании этого - требуемая мощность установленной системы.
  3. Прокладка труб от распределительного коллектора во всех помещениях до мест подключения.
  4. Выбор места установки. От стены делается отступ 15 мм, а от пола - 10 мм. Отметьте места для сверления отверстий под дюбели. Монтаж на планки стены, утеплитель и кронштейны.
  5. Крепление модулей плинтуса к уровню, пока не установили все.
  6. Последовательное соединение нагревателей между собой и с подающими трубами. Максимально допустимое их количество - 17 шт.
  7. Подача воды под давлением и проверка герметичности системы.
  8. Установка заглушек и крышек.

Цоколь termia

Конструкция состоит из двух медных трубок с установленными латунными или алюминиевыми пластинами. Водяной теплый плинтус Termia обладает высокой теплопроводностью, что дает возможность использовать его в системах отопления с низкой температурой. При нагреве до 70 около С теплоемкостью 1 м длина модуля составляет 240 Вт, что соответствует характеристикам электрического нагревателя.При нанесении декоративных панелей с высокой теплопроводностью из алюминиевого профиля на теплый плинтус на водной основе теплоотдача увеличивается и становится более равномерной.

Для повышения эффективности теплопередачи Соединения модулей выполняются медными трубками, которые являются пассивными теплообменниками. Их обычно носят по внутренним стенам дома. Соединения модулей с ними производятся пайкой.

Автоматика предусматривает установку термоклапанов с выносными датчиками, расположенными в помещениях на уровне, удобном для регулирования.Устройства управления защищены порошково-полимерным покрытием, устойчивы к ударам и другим механическим воздействиям.

Самоделка

В связи с дороговизной, многие собирают тёплый плинтус для воды своими руками. Медные или алюминиевые радиаторы сделать сложно, но медные трубы - хорошие обогреватели. Можно увеличить диаметр до 20 мм. Более эффективный показатель - 16 мм.

Нижняя труба размещается на высоте 6 см, а верхняя - на высоте 15 см. Ширина плинтуса не должна быть больше 3 см.При этом к стене крепится полоска тонкого утеплителя с алюминиевой фольгой. Для защиты применяют стальной или алюминиевый ящик. Декоративный экран может быть изготовлен из медной пластины. Если его припаять к трубам, теплообмен значительно улучшится.

Важным условием для высоких характеристик теплого плинтуса является минимальная разница температур в прямом и обратном направлениях. Для такой системы рекомендуется установить дополнительный циркуляционный насос.

Водяной теплый плинтус: отзывы, фото

  1. Плинтусные обогреватели поддерживают комфортные условия в доме даже зимой.
  2. В домах, где много мебели, неудобно использовать теплый плинтус. В результате нагревается мебель, а не комната.
  3. В частных домах, где есть мини-котлы, плинтусов вполне хватает. Многие используют их с другими видами отопления.
  4. Отечественные производители выпускают продукцию по доступным ценам. Импортные стоят дороже, но выглядят намного лучше.
  5. Многих устраивает безопасность использования такого вида отопления, как теплый водяной плинтус.Отзывы об утечках ар
.

Установка тёплого плинтуса - что это и зачем нужно? | | Своими руками

Посмотрим, что такое теплый плинтус. Ведь есть обычные радиаторы, которые традиционно ставят под окна

.

Но представьте, сколько вы сэкономите места, если снимете батареи вместе с трубами, и все равно не прогадаете при такой температуре.

Сам процесс аналогичен сборке модели из конструктора.

И все его компоненты достаточно просто связаны между собой.Но то, что они в конечном итоге примут в конфигурации, зависит от вас и от размера помещения, в котором будет установлен плинтус.

Теплый плинтус пройдет внизу стены в том месте, где у вас теперь обычный. При этом его размеры ненамного больше традиционных: толщина 3-4 см, высота до 14. Благодаря тому, что он укладывается вдоль всех стен, создается тепловая завеса. Кроме того, утепляются стены и пол, что дает дополнительный тепловой эффект.На дно можно поставить плинтус, например, кухонный гарнитур. Он легко крепится к встроенным шкафам, если правильно спроектирована их нижняя часть.


Смотрите также: Сравнение характеристик радиаторов - что лучше?


Плинтусы утепленные бывают двух видов - электрические и водяные .

Выбор в пользу того или иного зависит от того, какой источник отопления вам удобнее. Так, в квартире всегда есть система водяного отопления, поэтому теплый водонепроницаемый плинтус здесь предпочтительнее.

Итак, перейдем к установке. Если это водяной плинтус, то начинаем от места прокладки трубопровода , если электрический - от места выходной разводки . Из каких теплых модулей собирается плинтус?

Это две параллельные полые трубки, соединенные съемными тонкими пластинами. Если длина модуля слишком велика, то нужно просто убрать ряд пластин и отрезать трубки нужной длины.

Это все главные секреты при установке плинтуса теплой воды. Модули нагрева соединяются специальными муфтами или припаиваются. Когда плинтус собран по всему периметру стены, то с одного конца трубы соединяются между собой, с другого подключаются к системе отопления. Так получается замкнутый цикл.

Необходимо установить специальные заглушки-регуляторы, позволяющие не только включать и выключать подачу горячей воды, но и регулировать ее количество, температуру воздуха в квартире.

Что касается electrolux, то также необходимо установить электрический регулятор и распределительную коробку. В этом случае лучше обратиться к электрику, если вы сами чувствуете недостаток знаний в этой сфере. Специалист подскажет, как вести работы максимально безопасно.

Система электрического теплого плинтуса состоит из нагревательного стержня, который обмотан силиконовым кабелем. Эта обертка выдерживает температуру до + 180 ° С. Кабель помещен в термоусадочную трубку.Таким образом, электрический плинтус в собранном виде напоминает водяной плинтус, так как это тоже трубы, которые проходят по стене, но внутри них находится не вода, а электрический кабель. Существенная отличительная черта системы - есть зажимы для заземления.

Необходимо правильно выбрать модель теплого электрического плинтуса: чтобы не было слишком жарко, не слишком холодно. Для расчета возьмем среднее значение 100 Вт на 1 м 2 (данные по средней полосе России, в зависимости от региона, они корректируются).

Пожалуй, теперь все основные моменты перечислены, можно переходить к установке теплых плинтусов. Как вы уже поняли, сама конструкция максимально проста, а установка напоминает сборку детского конструктора. Важно отметить, насколько решение более простое и не менее эффективное, чем теплые полы, для устройства которых требуется устройство стяжки пола. В случае плинтуса никаких дополнительных усилий для установки не требуется. Ограничений по установке нет, нужна только относительно ровная стена.Также важно, чтобы систему всегда можно было разобрать и для этого не потребовались бы масштабные ремонтные работы. Сам теплый плинтус легко перекрасить или даже покрыть необходимый дизайн.

Важный плюс-теплый плинтус создает комфортную атмосферу за счет равномерного распределения тепла. Утепление стен по всему периметру обеспечивает прогрев помещения. Кстати, сами стены будут защищены от появления грибка, плесени и никогда не промерзнут, что особенно важно для угловых квартир.

Чрезвычайно малый диаметр труб водяного теплого плинтуса снижает затраты на нагрев воды, объем которой в данной системе относительно невелик. Он циркулирует с высокой скоростью, что приводит к снижению тепловых потерь всей системы.

Именно поэтому в последнее время набирают популярность теплые юбки - демократичные по цене, удобные в установке и уходе, не занимают дополнительного места в квартире, не имеют ограничений по дизайну поверхности.Если раньше их устанавливали только очень обеспеченные владельцы, то теперь они распространены практически повсеместно. Попробуйте установить новый продукт и вы!

Важно помнить:

  • Теплый плинтус всегда устанавливается в один ряд;
  • необходимо закрепить на расстоянии не менее 1 см от пола и примерно 1,5 см от стены, чтобы не допустить перегрева;
  • используйте нить, натянутую вдоль стены: это поможет установить плинтус максимально ровно, даже если стена немного неровная;
  • каждый термомодуль крепится на два зажима, соответственно их общее количество зависит от количества сборных модулей;
  • Перед началом работ стену в месте укладки теплого плинтуса необходимо проклеить специальной термолентой, которая также убережет от перегрева и поможет улучшить теплоотдачу.

См. Также: Тепловидение - как это сделать и зачем?


Отопление с тёплым плинтусом - видео

© Автор: Антон Бутовец

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками - домохозяину!»

  • Универсальный плинтус своими руками Плинтус и бетонная стена ВО ВРЕМЯ ..,
  • Минеральная краска на стенах - мастер-класс Покраска стен минеральной краской ...
  • Теплая основа своими руками Как сделать утепленное основание для ...
  • Декор стены - "тату" своими руками Как украсить стену шнурами Большой покрашенный ...
  • Монтаж теплого пола своими руками в одной из комнат дома (+ фото) Как сделать монтаж теплого пола ...
  • Отделка плитки своими руками - мастер-класс Как рисовать на плитке решил разукрасить...
  • Защита деревянных свесов кровли. Чем и как защитить свесы ...

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • .

    Как сделать самодельную грелку

    Изготовление грелки дома

    Грелка - один из лучших средств облегчения боли в шее и спине. Применение тепла может помочь уменьшить боль в напряженных или перенапряженных мышцах. Изготовление грелки своими руками - это быстрый и простой способ успокоить воспаленные мышцы и суставы с помощью материалов, которые можно найти в доме. Есть несколько способов сделать его.

    Самым важным аспектом тепловой терапии является ее способность увеличивать приток крови к болезненным участкам.Тепло открывает кровеносные сосуды, что позволяет крови и кислороду быстрее поступать к больным участкам. Тепловая терапия также снижает мышечные спазмы, вызывая расслабление мышц, связок и сухожилий.

    Врачи иногда рекомендуют использовать грелки для облегчения менструальных спазмов или инфекций мочевыводящих путей. В этих случаях приложите грелку к животу.

    Натан Вей, доктор медицинских наук, сертифицированный ревматолог и бывший руководитель Центра лечения артрита в Мэриленде, предлагает простой метод изготовления собственной грелки.Вам понадобятся:

    • два полотенца для рук
    • сумка на молнии
    • микроволновая печь

    Пошаговые инструкции

    1. Намочите оба полотенца водой. Выдавите излишки воды, пока они не станут влажными.
    2. Положите одно полотенце в сумку с застежкой-молнией, следя за тем, чтобы сумка оставалась открытой. Поместите пакет в микроволновую печь и нагрейте на высокой температуре в течение 2 минут.
    3. Достаньте пакет из микроволновой печи. Будьте осторожны - будет жарко! Закройте пакет на молнии и оберните его другим влажным полотенцем.
    4. Приложите самодельную грелку к больному месту. Нагрев должен длиться около 20 минут.

    Как и у большинства людей, у вас в доме наверняка есть ящик для носков-сирот. Что ж, теперь ты можешь найти хорошее применение этим одиноким носкам! Если у вас возникают проблемы с болью в шее и плече, вам понадобится только носок и немного риса. Эта прокладка работает лучше всего, если вы используете носки большего размера, например, трубчатые.

    Пошаговая инструкция

    1. Наполните носок рисом.Оставьте достаточно места наверху, чтобы вы могли закрыть отверстие, зашив его или завязав резинкой или шнурком - в основном все, что, по вашему мнению, может удерживать рис.
    2. Включите в микроволновую печь на 2 минуты.
    3. Достаньте из микроволновки (опять же осторожно, будет жарко). Нанесите на шею или плечо. Если вам нужно больше времени, когда грелка остыла, снова поставьте в микроволновую печь на 1 минуту и ​​снова нанесите.

    Изготовление собственной грелки рентабельно и безопаснее, чем использование электрической грелки.Это также избавит вас от поездки в магазин, когда вам слишком больно, чтобы выйти из дома. Запишитесь на прием к врачу, если боль в мышцах и суставах не проходит в течение нескольких дней.

    Обязательно следуйте инструкциям по использованию электрической грелки, чтобы избежать ожогов, поражения электрическим током и возгорания. Никогда не используйте грелку на:

    • младенцах
    • людях с диабетом
    • людях, перенесших инсульт
    • людях с пониженной способностью чувствовать боль
    .

    Смотрите также