Вход на сайт

Зарегистрировавшись на сайте Вы сможете добавлять свои материалы






Самодельные спортивные снаряды


9 спортивных снарядов своими руками: быстро и дешево

Производители спортивных снарядов не щадят наши кошельки, запрашивая довольно внушительные суммы даже за ерундовый инструмент. Мы решили изучить варианты создания снарядов для домашних тренировок. Голь на выдумку хитра!


1. Гантели из пластиковых бутылок

Сделать гантели можно с помощью обычных бутылок из-под воды, достаточно насыпать внутрь песка или налить воды. А еще можно налить воды в гантели с песком! Так они станут еще тяжелее, поскольку большое количество воды просочится между крупинками песка.

Если вам нужен большой вес, то придется брать бутылки объемом в полтора-два литра. Поскольку они толстые, держать их в руках неудобно. Однако не спешите расстраиваться и бежать в магазин спортивного оборудования. Просто подержите бутылку над потоком горячего воздухуа от включенной комфорки, прокручивая ее, как шашлык на вертеле. Пластик деформируется и вы сможете придать бутылкам нужные очертания. Прежде чем насыпать внутрь песок, хорошенько остудите бутылочные гантели.

А если у вас есть свободное время, то можно даже декорировать гантели. Например, вот так…

У вас есть сломанный детский самокат или велосипед? Не спешите выбрасывать ручки с поролоном, ведь из них можно сделать удобные держатели для гантелей, которые не будут натирать ваши пальчики до мозолей.

2. Гантели из носков

У каждой хозяйки дома есть фольга или упаковочная пищевая пленка. Не спешите выбрасывать их рулоны-основы. С помощью этих стержней и носков можно смастерить необычные гантели и займет это от силы минут 20. Обратите внимание, что на видео гантели довольно легкие, скорее, бутафорские. Вы же можете насыпать внутрь полого стержня любой утяжелитель. Тот же песок.

3. Гантели из… гантелей с водой

Не хотите заморачиваться и плавить бутылку над огнем? Тогда просто купите специальные бутылки для спортсменов, выполненные в форме гантелей. А ведь здорово придумано, правда? Вот это стимул: покачались – попили. Жажда – всё!

Гантели для воды

4. Гантели из пластиковых канистр с ручкой

Если на емкости от молока или моющих средств есть рука – не выбрасывайте ее в мусорку. Из нее тоже выйдет отличный спортивный инвентарь. Прокачивать бицепсы удобно при ручках, расположенных в центре. Если они выше – вес будет смещен, но такие гантели зато идеально подойдут для упражнений на жим веса из-за головы. Кстати, это прекрасная тренировка для укрепления мышц груди.

Бутылки вместо гантелей

5. Утяжелители из монет

Для этого экономного варианта вам понадобится много денег. Не переживайте, тратить вы их не будете. Возьмите ненужные капроновые чулки и поместите внутрь монеты, сделав «колбаску». Завяжите чулок. Можно обвязать его вокруг ноги, но в этом случае может нарушиться кровообращение. Поэтому проще надеть носки и поместите внутрь «колбаски». Утяжелители – прекрасный инвентарь в упражнениях для ног.

Утяжелители из монет

6. Утяжелители из металлических пластин

Не забыли еще уроки рукоделия? Удобные утяжелители можно изготовить из крепкой ткани, липучек и металлических пластин. На мой взгляд, самый доступный и экономичный вариант – материя от старых джинсов. Отрежьте два одинаковых куска ткани, прострочите их, сделав кармашки. К кармашкам пришейте липучки и поместите внутрь кусочки металла. Хотя автор видео и предлагает заменить метал песком, все же песок лучше не засыпать. Крупинки будет просачиваться сквозь щели. С внутренней стороны можно пришить кусочки поролона, чтобы утяжелители не натирали кожу. И не забудьте пришить ремешки на липучках.

7. Сани для кроссфита из шины

Любите силовые тренировки? Тогда выпросите у знакомых старую шину и прикрепите к ней ремень или веревку. Можно обвязать, но тогда ткань ремня будет тереться об асфальт и со временем порвется.

Тренировка с шиной

8. Гиря из мяча

Нужна гиря? Нет ничего проще. Вам понадобится песок, старый мяч и авоська. Кстати, мячи часто продаются в сетках, так что авоську раздобыть не проблема. Выньте из мяча ниппель (заглушку, через которую накачивают насосом воздух). В полученное отверстие насыпьте песок и снова закроте ниппелем. Кладем мяч в авоську – гиря готова!

Гиря из мяча

9. Штанга из рюкзака

Старый рюкзачок поистрепался? Значит, пора делать штангу. Достаточно положить внутрь пару пакетов с песком. Можно обойтись и книгами, если они не ходят внутри туда-сюда.

Важно: брать можно только рюкзак с двумя широкими лямками и правильным распределением веса, чтобы не повредить хрупкие позвонки. Это хороший инвентарь для приседов.

Рюкзак вместо штанги

Делитесь идеями для экономичных вариантов домашнего инвентаря. Здоровья вам, красоты и стройности!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Идет загрузка

Домашний тренажерный зал Оборудование для фитнеса Велоспорт в помещении Велосипед Спиннинг Спортивное оборудование у поставщика Kmart

1.Изображения продукта

2.Описания продукта

9

Регулируемый режим

3

Срок оплаты

Модель

HG-B

Внутренний магнитный контроль

Маховик

6 кг

Дисплей

1 ЖК-дисплей, дисплей, сканирование, время, скорость, расстояние, калибровка, ODO, ручной импульс

Вес и габариты

Размер сборки (см)

110L * 55W * 154Hcm

Размер коробки (см)

91L * 28.5 Вт * 58,5 см

G.W. / N.W.

40кг / 38кг

20 '/ 40' / 40'HQ

195sets / 410sets / 460sets

Гарантия

12 месяцев

23

T / T, L / C

Срок поставки

35-45 дней обычно в зависимости от количества один 20-футовый контейнер

3.Больше продуктов на выбор

4.Сертификация продукта

5. Производственная линия продуктов

6.Упаковка продукта

. Доставка продукта

1.Введение компании

Краткое введение:
Год основания: 2005
Расположение завода: No.295 HongDa RD., Зона развития Сяошань, Ханчжоу, Китай.
Основные средства: 7 000 000 долларов США
Площадь мастерской: 3600 квадратных метров
Производственная мощность: 5 000 комплектов в месяц
Отдел контроля качества: 5 человек
Отдел R&Q: 5 человек
Годовые продажи: 20 000 000 юаней
Основные продукты: Велотренажеры, эллиптические тренажеры, лежачие велосипеды, степперы, перекладина для подтягиваний и скамейки для приседаний, батут.

2. Обзор нашей компании

3.Наши команды

4.Преимущества нашей компании

1.

Завод имеет десятилетний опыт использования фитнес-оборудования в домашних условиях

2

Сегодня, с фабрикой площадью 3600 квадратных метров и 100 сотрудниками,

наша ежемесячная посещаемость превышает 5000 комплектов оборудования для фитнеса (около 14X40HQ).

Сейчас строится наш новый завод.

3.

Фитнес-оборудование Entiresports изготовлено из лучших материалов с участием опытных мастеров.

Благодаря передовым технологиям и строгому контролю качества во время всех процедур

4.

Мы можем гарантировать долговечность, точность и ценность нашей продукции.

И мы обеспечиваем лучшее послепродажное обслуживание для каждого клиента.

Все фитнес-оборудование entiresports имеет 1 год гарантии.

5.

Своевременный ответ в течение 12 часов

6.

Доступны услуги OEM и ODM

5. Наш рынок во всем мире

6. Свяжитесь с нами по продаже: Ms.Yoyo

,

Заводская прямая поставка Роторное оборудование для фитнеса Коммерческое оборудование для фитнеса Крытый спортивный инвентарь

Информация о компании

Мы, Minolta Fitness Equipment Co., Ltd. Регулируемая скамья

У нас есть заводские здания площадью 30000 квадратных метров, высокоточное оборудование, первоклассные испытательные лаборатории и мы стараемся предоставлять нашим клиентам продукцию самого высокого качества.

Наша цель - «высокое качество.Лучшее послепродажное обслуживание, помимо нас, совместная разработка с клиентами», мы никогда не останавливаем темп развития разведки и разработки, в то же время мы будем предоставлять больше ужина для наших клиентов для достижения общей выгоды.

Сертификаты

НАШ СЕРТИФИКАТ

MND с уставным капиталом 10 000 000 юаней

Pass ISO 9001: 2008 Сертификат

Pass CE согласно EN957-2: 2003

Pass Devision Inspection Качество продукции и контроль качества продукции Dezhou City Тест

Наши услуги

Добро пожаловать в MND Fitness Equipment. MND Fitness , производитель профессионального коммерческого оборудования для фитнеса , с более чем 10-летним опытом работы в сфере домашнего и коммерческого фитнеса, быстро стал одним из ведущих поставщиков качественного оборудования для фитнеса в CHINA . Долгосрочный успех MND Fitness основан на поставках прочных и надежных коммерческих продуктов на внутренний и зарубежный рынки.

Наша фабрика всегда придерживается концепции «Профессиональные технологии, высокое качество, лучший сервис».Любые запросы, не стесняйтесь, дайте нам знать.

Электронная почта: mnd015 @ mndfit. com
Телефон / Whatsapp / Wechat: 008615266957765
Facebook: Анна Ниу

Время выполнения: Обычно это будет 15 дней для заказа менее 100 шт.
Оплата: 30% депозит TT. 70% после того, как товары будут готовы к отправке. (По крайней мере, 20 дюймов) (Фотографии будут готовы для подтверждения одна за другой, прежде чем вы оплатите остаток.
Упаковка: Ящик фанерный, одна машина одна коробка.
Гарантия: Рама 5 лет, запчасти 1 год.

FAQ

Q1: Какой у вас тип доставки?
A: Морским, воздушным, наземным, международным экспрессом и т.д.

Q2: Как насчет оплаты?
A: Мы поддерживаем T / T, Western Union, наличные деньги и оплату Alibaba Trade Assurance

Q3: Как насчет времени доставки?
A: В течение 25 дней после получения депозита, пожалуйста, свяжитесь с нами для подтверждения.

Q4: Что такое MOQ?
A: Доступен образец покупки. Минимальный заказ = 1 комплект для силовых тренажеров и кардиотренажеров.

Q5: Как насчет послепродажного обслуживания?
A: Мы бесплатно вышлем вам компонент для замены поврежденного в течение гарантийного срока в течение 24 часов.

Q6: Не могли бы вы дать совет, если предложите размер спортзала?
A: Да, есть опыт.

Q7: Я не знаю, как собрать товар, не могли бы вы мне помочь?
A: Да, у нас есть инструкция по установке и этикетка №который может помочь вам собрать товар.

.Спортивное оборудование нетоксичных детей

Вася на открытом воздухе с скольжением

Детская игровая площадка на открытом воздухе

  • Материал: LLDPE Пластиковая игровая площадка
  • Размер / стиль / тематику можно настроить
  • Срок доставки: 7-12 дней!
  • Гарантия: бесплатно в течение 1 года
  • Завод имеет 16-летний опыт экспорта.
  • Предоставляет бесплатный профессиональный дизайн (стиль, логотип, упаковка…)
  • ТОЛЬКО заводская цена!
  • Достаточная производительность
  • Самая конкурентоспособная цена
  • Удовлетворение потребностей местного рынка

Давайте немедленно начнем общаться!

Свяжитесь с нами скоро!

2 Размер

2

Наши продукты

Оборудование для детских площадок на открытом воздухе Дом >>>

Материал

Пластиковые детали: ЛПЭНП, импортированный из Кореи, устойчивость к высоким температурам, безвредность.

Металлические детали: национальный стандарт 114 мм оцинкованные стальные трубы

Напольный коврик: EVA, экологически чистый материал

Модель №

VS2-7077B

660 * 450 * 450 см

Возрастной диапазон

3-15 лет

MOQ

1. Один набор

2.Смешанный с контейнером 20FL

Упаковка

Экспортная упаковка по европейскому стандарту: пластиковые детали и мягкие губчатые элементы - это нейлон

, а железные части - хлопчатобумажная ткань, упакованная навалом.

Дата доставки

7-12 дней после подтверждения вашего заказа и внесения авансового платежа

Установка

Предоставьте специальные инструкции по установке или отправьте профессиональных инженеров

Условия оплаты

T / T (50% депозит, 50% остаток перед отправкой) или аккредитив, Western Union

Почему выбирают нас ---- Вася

  • Мы более 16 лет опыта для экспорта детских игровых площадок в помещении и на открытом воздухе;
  • Мы являемся производителем, который экспортируется более чем в 70 стран;
  • Бесплатная профессиональная команда дизайнеров может настроить дизайн для вас;
  • Предоставьте инструкцию по установке, или мы можем направить нашего профессионального инженера в вашу страну для помощи
  • Мы 9 лет золотого поставщика на Alibaba;
  • Гарантируем качество нашей продукции, а также предпродажное и послепродажное обслуживание;
  • Мы прошли ISO, EN, ASTM, CE, TUV и т. Д. Добавить в избранное >>

Q1: Я впервые импортировал детскую площадку, что нам делать?

A: Если у вас нет импортированной лицензии, пожалуйста, найдите местную таможенную компанию, чтобы помочь в таможенном оформлении.

Q2: Каков срок оплаты?

A: T / T, L / C, Western Union и т. Д.

Q3: Каковы ваши сроки доставки?

A: Обычно это занимает около 7-15 дней.

Q4: Можете ли вы сделать для нас индивидуальный дизайн?

A: Да, если у вас есть игровая площадка, сообщите нам свой размер, профессиональный дизайнер разработает для вас дизайн.

Q5: Какой у вас сертификат?

A: Наша компания прошла ISO, AMTS, TUV, CE .ect.

Q6: Возраст детей?

A: 4-14 лет

,

Смотрите также