Вход на сайт

Зарегистрировавшись на сайте Вы сможете добавлять свои материалы






Паста зубная самодельная


Зубная паста в домашних условиях

Хочу расскзать вам про то, как в домашних условиях приготовить зубную пасту для всей семьи. Она будет натуральная, полезная и хранить ее можно будет прямо на полочке в ванной. Компоненты, которые используются в зубной пасте почти все и всегда есть в каждом доме. Вы можете сочетать их на свое усмотрение, делая пасту помягче или поострее, кому как нравится.

Пример состава:

Кунжутное масло

Белая глина (чистая, очень мелкая, просеянная)

Смолотые в порошок бутоны гвоздики (той самой, что в кулинарии используется. Тоже лучше просеять)

Мелкая морская соль

Эфирное масло по вкусу (гвоздичное, эвкалиптовое, мятное, лимонное или розмариновое)

Все эти компоненты смешиваем в емкости до получения всем известной консистенции пасты! и готово!) цвет пасты будет бежевым-не пугайтесь, на цвете зубов это не отразиться, они, напротив, станут еще белее!)

По пропорциям примерно: на 2 ч.л. масла-4 ч.л глины, 0,5 ч.л. гвоздики (можно меньше), 0,5 ч.л соли (тоже можно меньше или больше на вкус). Эфирного масла не более 10 капель.

Кому-то покажется странным, что за основу пасты взять масло. Это не спроста. И не только потому что в масле все эти сухие компоненты как бы консервируются и не портятся. Кунжутное масло показано при проблемах с деснами. Им, в чистом виде даже, рекомендуют утром полоскать рот 2-3 мин. для укрепления зубов и десен. В кунжуте содержится много легко усвояемого кальция и фосфора, что так же полезно для зубов. Считается, что кунжутное масло обладает антикариозным и потивовоспалительным действием. В Индии, например, такая зубная паста, с использованием масла, продаетя повсеместно и пользуется популярностью.

С дополнительными компонентами можете экспериментировать бесконечно: это могут быть смолотые травы, такие как эвкалипт, шалфей, ромашка, крапива, можно добавлять цедру, анис, кору дуба, активированный уголь, куркуму, имбирь и т.д.! пробуйте, это очень интересно! к тому же все необходимое, как известно - рядом!)

Естественно, что после такой чистки, зубную щетку лучше вымыть с мылом-на ней остается немного масла. А вот во рту останется только ощущение чистоты и приятной свежести!

Рецепты и советы стоматолога по изготовлению натуральной зубной пасты

Чистите и защищайте зубы естественным образом с помощью этих рецептов и советов стоматолога по оптимальной гигиене зубов.

Одна вещь, о которой не так много говорят в этом блоге, - это моя карьера до ведения блога. Если вы читали мою биографию под этим сообщением или мою страницу «Подробнее обо мне», возможно, вы уже знаете, что я дантист. Я заработал свой D.D.S. получил степень более 10 лет назад в Школе стоматологии Мичиганского университета.

Когда я приехал в Испанию, я не смог подтвердить свою степень. Поскольку здесь уже слишком много стоматологов, они в последнее время практически сделали невозможным юридическую практику здесь для тех, кто учился за пределами Европейского Союза (в некоторых случаях за пределами Испании).

Вместо того, чтобы заниматься тем же количеством иностранных стоматологов и заниматься нелегальной практикой у других стоматологов (за дешевую цену), я начал искать другую работу и в конце концов завел свой блог. Это то, что мне очень нравится, и теперь я не думаю, что когда-нибудь смогу вернуться.

Хотя в настоящее время я не практикую, я действительно много знаю о зубах и гигиене зубов.

Хотя до сих пор я избегал писать о здоровье зубов, я решил, что пора помочь вам понять некоторые вещи о здоровье полости рта. Я хочу, чтобы вы поняли, почему и как мы получаем кариес и гингивит, в надежде, что вы сможете предотвратить их и восстановить здоровье зубов.

Заявление об ограничении ответственности

Этот пост носит информативный характер. Он не предназначен для диагностики или лечения какого-либо заболевания.Хотя я сам использую эти домашние рецепты зубных паст, я также понимаю, что есть много стоматологов, которые одобрят фторированные зубные пасты только с печатью ADA. (ADA поставит свою печать только на зубную пасту с фтором.) Помните об этом, выбирая зубную пасту, которую вы хотите использовать.

Важность чистки зубов

Чистка зубов, как вы, вероятно, знаете, очень важна для вашей гигиены полости рта и выполняет несколько важных функций.

Удаление мусора и зубного налета

Во-первых, чистка зубов помогает удалить остатки пищи и налет.Зубной налет - это скопление бактерий на зубах и деснах. Некоторые из этих бактерий, в основном Streptococcus mutans и другие типы лактобацилл, метаболизируют сахара и вырабатывают кислоты, образующие полости.

А что насчет полостей?

Обычно ваша слюна помогает буферизировать pH, и существует равновесие между ионами в кристаллах гидроксиапатита в эмали зубов и ионами, плавающими в вашей слюне. Однако в кислой среде ваши зубы начинают деминерализоваться.

Другими словами, в кислой среде, вызванной бактериями, некоторые ионы растворяются в кристаллах эмали, что приводит к образованию полостей.

Чистя зубы и удаляя налет, вы можете помочь предотвратить деминерализацию. Вы также можете использовать зубную пасту, которая помогает повысить pH и нейтрализует кислоту, выделяемую бактериями.

Профилактика гингивита и заболеваний пародонта

Чистка зубов - это не только профилактика кариеса.Зубной налет также может затвердеть в так называемый зубной камень, который может привести к гингивиту (воспалению десен) и пародонтозу (потере костной массы вокруг зубов).

Удаление зубного налета важно как для предотвращения кариеса, так и для профилактики гингивита и заболеваний пародонта.

Гингивит и заболевание пародонта

Гингивит или заболевание десен, если его не лечить, может прогрессировать до пародонта, который влияет на костную структуру, удерживающую зубы на месте.

Поддержание здоровья десен

Чистка зубов не только удаляет зубной налет, но и помогает массировать десны, улучшая кровообращение и делая десны здоровыми.

Даже те, у кого нет зубов, должны регулярно чистить десны, чтобы улучшить кровообращение и сохранить здоровье тканей!

А как насчет зубной пасты?

Назначение зубной пасты

Зубная паста обычно состоит из абразивов, активных ингредиентов и ароматизаторов.Он предназначен для удаления зубного налета и освежения рта. В то же время он также может содержать активные ингредиенты, предназначенные для защиты от кариеса (или кариеса).

Боевой налет?

Многие люди думают о зубной пасте как о важной части вашей повседневной гигиены полости рта. Они думают, что что-то волшебное в зубной пасте поможет удалить зубной налет и убережет вас от кариеса. К сожалению, все не так просто.

На самом деле, если вы используете зубную пасту в основном как средство для удаления зубного налета, вы можете быть удивлены, обнаружив, что недавно проведенное обзорное исследование показало, что использование зубной пасты при чистке зубов не дает дополнительных возможностей удаления налета.

Итак, чистка зубов, даже без зубной пасты, уже неплохо удаляет зубной налет и помогает в борьбе за оптимальное здоровье зубов.

Но служит ли зубная паста другой цели?

Активные ингредиенты зубной пасты

Большинство коммерческих зубных паст содержат добавки, предназначенные для предотвращения образования кариеса другими способами.

Фторид

Фторид - самый популярный активный ингредиент, добавляемый в зубную пасту.

Как фтор предотвращает появление кариеса?

Фторид добавляется в зубную пасту с целью реминерализации зубов, которые были деминерализованы бактериальным налетом.При правильных условиях ион фтора может частично заменить недостающую кристаллическую структуру эмали.

Эмаль в основном состоит из так называемого гидроксиапатита (Ca 10 (PO 4 ) 6 (OH) 2 ), но фторид-ионы могут включаться в структуру эмали, образуя так называемый фторапатит ( Ca 10 (PO 4 ) 6 F 2 ).

В присутствии фторида реминерализация происходит быстрее.Вновь образованный фторапатит также считается менее растворимым, чем гидроксиапатит. Это означает, что вероятность повторной деминерализации при восстановлении кислых условий снижается.

Проблема с фторированной зубной пастой

Хотя добавление фтора в зубную пасту может помочь предотвратить кариес, это также вызывает опасения по поводу токсичности. В высоких дозах фтор может повлиять на формирование костей, вызвать проблемы с пищеварением, почек или подавить работу щитовидной железы.

В более низких дозах он может вызвать косметические проблемы, такие как флюороз зубов, что я знаю по опыту, поскольку у меня самого есть легкий флюороз зубов.

Чтобы предотвратить токсическое количество фторида в зубной пасте, в случае, если маленькие дети проглотят целую тюбик зубной пасты, уровни фторида в зубной пасте довольно низкие для местного применения.

Эффективна ли зубная паста с фторидом?

Если подумать, метод попытки ввести фторид в структуру зуба через зубную пасту не кажется таким эффективным.

Большинство людей чистят зубы в лучшем случае минуту или две, одновременно удаляя слой налета и пытаясь местно доставить дозу фтора к зубам.Для включения фторид-иона в структуру эмали вам нужна идеальная среда с высоким pH.

Чтобы компенсировать неидеальный метод введения в зубы дозы фтора, они говорят вам, что вам не следует полоскать зубы после чистки, чтобы фтор дольше оставался в контакте с зубами. (Конечно, это также означает, что у вас есть фтор во рту дольше и вы непроизвольно проглатываете его небольшие количества в течение этого времени.)

Зубные пасты с более высокой концентрацией фтора доступны по рецепту, но их следует использовать с осторожность.

Каждый человек должен взвесить потенциальные преимущества и риски использования фторированной зубной пасты. Хотя фтор может помочь в борьбе с кариесами, полагаться на зубную пасту с фтором для предотвращения кариеса - не лучший вариант.

Очистка вашего рациона и удаление продуктов, вызывающих кариес, - это не только более здоровый способ предотвратить кариес, но и гораздо более эффективный. (Если будет достаточно интереса, я могу дать свои советы по предотвращению кариеса на днях!)

Кроме того, есть другие менее токсичные вещества, которые могут помочь с реминерализацией вместо этого ...

Другие проблемные ингредиенты

Лаурилсульфат натрия

Главный ингредиент, которого я хотел избежать, который содержится в большинстве коммерческих зубных паст, - это лаурилсульфат натрия (SLS).Раньше у нас с мужем довольно часто возникали язвы, а SLS в зубной пасте был связан с увеличением рецидивов язв.

SLS - это поверхностно-активное вещество, которое придает зубной пасте ее пенообразующие свойства. Взамен он может вызвать раздражение слизистой оболочки рта. Если бы я хотел пенистую зубную пасту (чего я не хочу), я бы, вероятно, просто последовал совету доктора Броннера и вместо этого использовал жидкое кастильское мыло. (Для тех, кто хочет попробовать, у меня есть несколько рецептов жидкого кастильского мыла в блоге).

Отказ от SLS уже много лет помогает избавиться от наших язв. Я не могу вспомнить, когда я его в последний раз получал.

Триклозан

Триклозан - антибактериальное средство, которое остается во рту в течение нескольких часов после чистки зубов. Его добавляют для предотвращения образования бактериального налета, тем самым предотвращая кариес, гингивит и пародонтит. Из соображений безопасности он был снят с продажи большинства марок, но Colgate по-прежнему использует его в своей зубной пасте Colgate Total®.Хотя в их исследованиях делается вывод, что преимущества перевешивают риски, на самом деле существует не так много неполных данных для изучения.

Триклозан был запрещен в мыле для рук, поскольку было доказано, что антибактериальное мыло не более эффективно, чем использование обычного мыла. Кроме того, использование антибактериальных средств, таких как триклозан, может привести к появлению устойчивых к антибактериальным препаратам бактерий. Однако ему разрешили остаться в зубной пасте, потому что Colgate убедила правительство в увеличении потенциальной выгоды.

У меня с этим несколько проблем.

Во-первых, триклозан оказался разрушителем гормонов.

Два, так же как принимать антибиотики каждый день - это не

.

Это эффективно и стоит ли его использовать?

Чистота зубов важна для поддержания хорошего здоровья полости рта. Вы также можете захотеть, чтобы ваши зубы казались как можно более белыми. Хотя может возникнуть соблазн попробовать домашние зубные пасты для естественной чистки и отбеливания зубов, рассмотрите эту идею с осторожностью.

Домашние зубные пасты не содержат определенных ингредиентов, таких как фтор, которые помогут уменьшить кариес и устранить другие заболевания полости рта.

Существует множество естественных способов поддержания хорошего здоровья полости рта, но немногие исследования рекомендуют использовать домашнюю зубную пасту по сравнению с имеющейся в продаже.

Доктор Хамид Мирсепаси, дантист из Далласа, штат Техас, предупреждает об использовании натуральных зубных паст: «Они становятся популярными, но, хотя ингредиенты натуральные, это не означает, что они безопасны для зубов».

Продолжайте читать, если вы все еще заинтересованы в создании собственной зубной пасты. Мы предоставили несколько рецептов, которые вы можете попробовать, но помните об этих мерах предосторожности, когда будете решать, что лучше для ваших зубов.

Изготовление зубной пасты может заинтересовать вас по нескольким причинам.Вы можете:

  • контролировать ингредиенты в зубной пасте
  • сократить потребление пластиковой упаковки
  • настроить текстуру, аромат или абразивность
  • сократить расходы

Вам необходимо приобрести расходные материалы

Чтобы сделать Для вашей зубной пасты вам потребуется собрать все необходимые принадлежности, такие как контейнер для хранения зубной пасты, инструменты для смешивания и измерения, а также определенные ингредиенты для желаемой смеси.

Некоторые онлайн-рецепты содержат вредные ингредиенты.

Остерегайтесь рецептов натуральных зубных паст, даже если они содержат ингредиенты, которые кажутся безвредными.Всегда избегайте использования перекиси водорода или уксуса в домашней зубной пасте. Эти ингредиенты могут разрушить зубную эмаль и вызвать пожелтение зубов и проблемы с деснами.

«Некоторые ингредиенты [домашнего приготовления] являются кислыми и могут повредить эмаль, как лимонный сок, а другие могут быть абразивными, как пищевая сода. При регулярном использовании они могут быть очень вредными для эмали ».

- Доктор Хамид Мирсепаси, дантист, Даллас, Техас

Домашние зубные пасты не содержат фтора

Имейте в виду, что ваша домашняя зубная паста не будет содержать фтор.Доказано, что фторид является наиболее эффективным ингредиентом зубной пасты для предотвращения кариеса.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) одобряет только зубные пасты, содержащие фтор, и они считаются безопасными для использования.

Мирсепаси говорит о фториде: «Он может значительно улучшить здоровье зубов, укрепляя эмаль и делая ее более устойчивой к кариесу».

Если вы все еще настроены сделать зубную пасту самостоятельно, вот несколько советов и натуральных рецептов, с которыми вы можете поэкспериментировать, чтобы очистить и отбелить зубы.

Имейте в виду, что эти методы не рекомендуются ADA.

1. Зубная паста с пищевой содой

Пищевая сода - ингредиент, часто встречающийся в зубных пастах. Согласно Журналу Американской стоматологической ассоциации, пищевая сода:

  • безопасна
  • убивает микробы
  • - мягкий абразив
  • хорошо сочетается с фтором (в коммерческих зубных пастах)

Имейте в виду, что слишком много выпечки сода может стереть верхний слой эмали, которая больше не отрастет.Вы также должны помнить, что пищевая сода - это продукт на основе соли, на тот случай, если вы следите за потреблением соли.

Инструкции

  • Смешайте 1 ч. пищевой соды с небольшим количеством воды (вы можете добавить воду в зависимости от текстуры, которую вы предпочитаете).

Вы можете рассмотреть возможность добавления ароматизатора в зубную пасту с помощью эфирного масла (например, мяты перечной), но необходимы дополнительные исследования, чтобы поддержать использование эфирных масел для лечения стоматологических заболеваний.

Не глотайте пищевую соду или эфирные масла.

2. Зубная паста с кокосовым маслом (вытягивание масла)

Масло для полоскания рта - практика, известная как полоскание маслом - может принести некоторые преимущества для здоровья полости рта, но ее эффективность ограничена.

Вы можете попробовать эту технику, перемещая небольшое количество масла во рту на 5–20 минут за раз каждый день. Одно исследование показало, что растирание с кокосовым маслом уменьшает зубной налет через семь дней.

3.Зубная паста с шалфеем или ополаскиватель для рта

Шалфей может быть ингредиентом, который следует учитывать при изготовлении зубной пасты самостоятельно. Одно исследование показало, что те, кто использует жидкость для полоскания рта с шалфеем, уменьшили гингивит и язвы во рту после шести дней использования.

Рецепт жидкости для полоскания рта шалфей

Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта шалфеем, смешав горсть листьев шалфея и чайную ложку соли с 3 унциями. кипятка.

Когда смесь остынет, прополощите ее во рту, а затем выплюньте через несколько минут.Это может очистить ваш рот естественным путем, но это не доказанный исследованиями рецепт.

Рецепт зубной пасты с шалфеем

Непроверенный рецепт зубной пасты с шалфеем объединяет следующие ингредиенты:

  • 1 чайная ложка. соль
  • 2 ч. сода пищевая
  • 1 ст. порошок апельсиновой цедры
  • 2 ч. сушеный шалфей
  • несколько капель эфирного масла мяты перечной

Измельчите эти ингредиенты и смешайте с небольшим количеством воды для зубной пасты.

Имейте в виду, что использование цитрусовых или других фруктов непосредственно на зубах может быть очень вредным из-за их естественных кислот.Это может привести к кариесу и повышенной чувствительности зубов.

4. Древесный уголь

В последние годы древесный уголь привлекает все большее внимание как продукт для здоровья и красоты.

Хотя вы можете захотеть включить древесный уголь в домашнюю зубную пасту, в настоящее время не существует исследований, которые бы способствовали эффективности или безопасности ингредиента для ваших зубов.

Некоторые веб-сайты утверждают, что чистка зубов или полоскание рта с порошкообразным древесным углем имеет свои преимущества, но будьте осторожны, пытаясь использовать эти методы.Древесный уголь может быть чрезмерно абразивным и фактически повредить верхний слой зубной эмали, если вы не будете осторожны.

Реминерализация

С возрастом ваши зубы теряют минералы. Вместо того, чтобы полагаться на натуральную зубную пасту, постарайтесь придерживаться здорового образа жизни, например, есть фрукты и овощи и сократить потребление сладких и кислых продуктов, чтобы реминерализовать зубы.

Также поможет регулярный уход за полостью рта, например чистка зубной пастой с фтором.

Избегайте темных напитков и табака

Соблюдайте сбалансированную диету и избегайте напитков, окрашивающих зубы, чтобы сохранить ваши зубы здоровыми и белыми.

Темные напитки, такие как кофе, чай, газированные напитки и красное вино, могут испачкать зубы, поэтому держитесь подальше от них, чтобы улыбка оставалась яркой. Табачные изделия также могут уменьшить естественный белый блеск ваших зубов.

Прежде чем попробовать домашнюю зубную пасту на маленьком ребенке или младенце, проконсультируйтесь со своим стоматологом или врачом. ADA рекомендует использовать зубную пасту с фтором всем людям с зубами, независимо от возраста.

Младенцы и дети должны использовать количество зубной пасты, соответствующее их возрасту.

Убедитесь, что ваши дети едят хорошо сбалансированную диету с фруктами, такими как яблоки, хрустящие и листовые овощи, и белками, такими как яйца и орехи, чтобы помочь им сохранить здоровье зубов. Ограничение липкой и сладкой пищи также поможет сохранить здоровье полости рта.

Может возникнуть соблазн сделать собственную зубную пасту, чтобы уменьшить потребление пластика и контролировать ингредиенты в зубной пасте. Однако в домашних рецептах нет фтора, который предотвращает образование кариеса. Некоторые рецепты могут повредить незаменимую эмаль ваших зубов.

Поговорите со своим стоматологом о естественных способах сохранить ваши зубы здоровыми, чистыми и белыми и соблюдайте осторожность при использовании домашних рецептов зубной пасты.

Поддержание хорошего здоровья полости рта поможет сохранить ваше здоровье в целом. Это включает в себя использование зубных паст с фтором и регулярное посещение стоматолога.

.

13 домашних рецептов зубной пасты

Зачем делать домашнюю зубную пасту?

Это экономит деньги, дает вам чувство самодостаточности и достижений и позволяет исключить все потенциально вредные ингредиенты.

Вот как…


Список ингредиентов коммерческих зубных паст, мягко говоря, немного пугает. На этикетках многих основных брендов вы, вероятно, найдете один или несколько из следующих ингредиентов:

???
Триклозан
Аспартам, сахарин
Сорбитол
Лаурилсульфат натрия (SLS)
FD&C Blue Dye No.2
Фторид
???


Следующие рецепты зубной пасты не следует рассматривать как рекомендации врача / стоматолога.
Сказав это, эти рецепты были обнаружены из различных источников, благодаря чему законность представляется действительной и практичной.


————————————-
Обычная пищевая сода

Смешайте порошок с небольшим количеством воды, чтобы получить пасту.

Результат будет очень солоноватым и грубым. Он оставляет ощущение чистоты во рту, и это работает.

Старая добрая пищевая сода действительно очищает зубы, поэтому она является популярной добавкой в ​​коммерческие зубные пасты. Он также является основным ингредиентом практически каждой домашней смеси зубных паст.


————————————-
1 ч. Л. пищевая сода

1/2 ч. Л. мелкая морская соль

1 капля эфирного масла (мяты, мяты перечной, апельсина, корицы и т. Д.)

Смешайте ингредиенты с небольшим количеством воды до образования густой пасты.

Обычно лучше, чем обычная пищевая сода, но значительно соленее.Масло мяты перечной добавляет нотки мяты.

Используйте ваше любимое эфирное масло, чтобы «приправить» эту суперсоленую смесь. Предполагается, что соль отбеливает зубы, а также добавляет чистящие свойства смеси зубной пасты. Единственное, что он наверняка добавляет, - это соленость. Обязательно используйте соль мелкого помола, чтобы не поцарапать зубы и десны.


————————————-
2 ст. сушеная цедра лимона или апельсина

1/4 стакана пищевой соды

2 ч. Л. мелкая соль

Измельчите кожуру в мелкий порошок.Добавьте пищевую соду и соль и тщательно перемешайте. Хранить в виде сухой смеси, нанося небольшое количество на влажную зубную щетку при каждой чистке.

Лимон придает слабый, но приятный вкус и заметно нейтрализует соленость, а также пищевую соду и соль.


————————————-
Пищевая сода

Пероксид водорода (3%) раствор для местного применения

Добавьте несколько капель перекиси водорода в обычную пищевую соду до образования пасты.

Менее крупный и соленый, чем одна пищевая сода, но также немного пенистый.Пощипывает края десен. Ощущение пены, кажется, сохраняется после полоскания.

Перекись водорода (3%), раствор, который продается в коричневых пластиковых бутылках в каждой аптеке, обычно используется в качестве «очищающего» жидкости для полоскания рта (при смешивании с водой), чтобы удалить естественные выделения, которые могут усугубить боль во рту. Также предполагается, что это домотканый метод отбеливания зубов. Ни при каких условиях нельзя проглатывать перекись водорода.


————————————-
1 чайная ложка пищевой соды

1/2 чайной ложки морской соли мелкого помола

1 капля чистого эфирного масла перечной мяты, гвоздики или цитрусовых

Несколько капель воды

Смешайте ингредиенты в небольшой миске и тщательно перемешайте до образования густой пасты.Выложите его на зубную щетку и почистите как обычно.


————————————-
6 чайных ложек пищевой соды

1/4 чайной ложки перекиси водорода (3%)

2 столовые ложки кокосового масла (достаточно теплого, чтобы быть жидким, что означает температуру выше 76 градусов по Фаренгейту)

10 капель чистого эфирного масла мяты, гвоздики или цитрусовых

Положите в миску пищевую соду, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте, пока не получите пасту правильной текстуры. Добавьте небольшое количество пищевой соды, если она жидкая; добавьте еще кокосового масла, если оно слишком сухое.Попробуйте и добавьте больше эфирного масла, если хотите получить более ароматную пасту. Хранить в непрозрачном контейнере (требуется для защиты от перекиси водорода) и использовать как обычно.


————————————-
3 столовые ложки органической пищевой соды

3 столовые ложки кокосового масла

20 капель масла перечной мяты или корицы

2 ч.л. глицерина

несколько капель стевии или одна упаковка ксилита (который также борется с кариесом)


————————————-
1/2 стакана кокосового масла первого отжима

2-3 столовые ложки пищевой соды или 1 столовая ложка мелкой пемзы

Ксилит по вкусу, в зависимости от того, насколько сладка паста

15-20 капель эфирного масла (например, корица или мята)

Кокосовое масло размягчить на слабом огне, добавить ингредиенты и хорошо перемешать, переложить в стеклянную банку, дать остыть.


————————————-
4 столовые ложки кокосового масла

4 столовые ложки бентонитовой глины

2-3 столовые ложки фильтрованной воды

1/2 чайной ложки настоящей морской соли

10-15 капель эфирного масла мяты перечной

(Вы можете добавить несколько капель жидкой стевии, если захотите.)


————————————-
4 чайные ложки пищевой соды

1 столовая ложка соли

Смешайте ингредиенты; Вы можете приготовить это заранее, просто умножьте и возьмите 4 части пищевой соды и 1 часть поваренной соли.Возьмите немного смеси и добавьте воды, чтобы получилась зубная паста.


————————————-
4 чайные ложки пищевой соды

1 столовая ложка соли

3 чайные ложки перекиси водорода (только 3% раствор!)

Смешайте пищевую соду и соль, добавьте перекись водорода, чтобы получилась зубная паста.

Убедитесь, что вы используете только 3% раствор перекиси водорода, это единственный раствор, который считается достаточно безопасным для использования в медицинских целях.


————————————-
2 столовые ложки кокосового масла

3 столовые ложки пищевой соды

1/2 небольшой пакет порошка стевии

20-25 капель масла мяты перечной (начните с половины и отрегулируйте по вкусовым предпочтениям)

Настоящее кокосовое масло обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами и имеет более длительный срок хранения по сравнению с другими маслами (1 год и более).Лучше всего использовать кокосовое масло первого отжима, которое отделено от кокосового молока (которое не является сладким водянистым веществом, его выжимают из тертой кокосовой мякоти), и оно на сто процентов натуральное. Если в списке ингредиентов есть что-то еще, то это не кокосовое масло первого отжима.


————————————-
3 столовые ложки кокосового масла

3 столовые ложки пищевой соды

25 капель эфирного масла мяты перечной

1 пакет стевии


Если у вас есть собственный рецепт домашней зубной пасты, добавьте комментарий и сообщите остальным…

.

Домашняя зубная паста | Земля Мамы Мир

Я изучаю рецепты домашних зубных паст в течение нескольких недель. Сегодня смешала свою первую партию домашней зубной пасты. Я так счастлив, что в нашем доме другой магазинный продукт с химическим наполнителем был заменен самодельным натуральным продуктом. Мой муж расстраивается от того, как я радуюсь этим вещам!

Изучая разные рецепты, я пришел к выводу, что чем проще, тем лучше. Я приготовил свою домашнюю зубную пасту, используя всего четыре ингредиента.Самое приятное то, что у меня уже были все четыре ингредиента в доме!

Делая зубную пасту самостоятельно, вы можете избежать многих искусственных ингредиентов, содержащихся в коммерческих зубных пастах, таких как подсластители (обычно сахарин), эмульгаторы, консерванты и искусственные ароматизаторы. Вы также избегаете фтора, что я считаю ОГРОМНЫМ бонусом!

Ингредиенты, которые я использовал в своей домашней зубной пасте: пищевая сода, перекись водорода, кокосовое масло и эфирное масло корицы.

Соотношение ингредиентов: 6 частей пищевой соды: 1 часть кокосового масла: 1 часть раствора перекиси водорода: ароматизатор по вкусу

Состав домашней зубной пасты

  • Пищевая сода обладает естественной очищающей способностью, вы видите ее во многих марках зубных паст в аптеке. Он не токсичен и поможет отполировать зубы. В некоторых рецептах требовалась поваренная соль, но я не говорил, что она моя. Если вы хотите посолить, это должно быть 3 части пищевой соды и 1 часть соли.
  • Перекись водорода естественным образом дезинфицирует полость рта, а также помогает отбелить зубы.
  • Кокосовое масло действует как подсластитель. Многие люди используют растительный глицерин, но я читал, что он оставляет на зубах толстый налет, для удаления которого нужно много чистить зубы. Я также читал о ксилите для здоровья зубов и десен. Это натуральный подсластитель без добавок. Думаю, что в ближайшие несколько недель я возьму немного ксилита и использую его в следующей партии домашней зубной пасты.
  • Эфирное масло обеспечивает вкус / аромат и не является обязательным. Если вам не нравится аромат корицы, альтернативой можно считать экстракт перечной мяты, ванили, фенхеля, имбиря и миндаля. Выберите аромат, который вам нравится, и продолжайте его!

Я ищу натуральные ароматы, которые понравятся моим детям, чтобы я могла делать и их зубную пасту. Если вы разрешаете своим детям пользоваться этой домашней зубной пастой, убедитесь, что они достаточно взрослые, чтобы выплюнуть ее. Основа домашней зубной пасты - пищевая сода и перекись водорода.Любой из них в огромных дозах может быть опасен, поэтому убедитесь, что они не проглотили пасту!

Хранение домашней зубной пасты

В настоящее время я храню свою зубную пасту в стеклянной посуде из пирекса с крышкой. Я ищу пустую ванну или бутылку с крышкой для брызг, в которой я могу ее хранить. Есть также диспенсеры, которые можно закрепить на стене, и я могу заглянуть в них. Убедитесь, что вы храните зубную пасту домашнего приготовления вдали от солнечного света, потому что перекись водорода очень быстро разрушается в присутствии ультрафиолета.

** обновление **

Теперь я также делаю мягкую реминерализующую зубную пасту для своих детей. Он ароматизирован, и я нашел для него классные мягкие тубы для хранения. Вы можете прочитать этот рецепт здесь.

Если у вас есть какие-либо советы по приготовлению домашней зубной пасты или ее хранению, дайте мне знать!

Чтобы увидеть все мои натуральные живые рецепты, нажмите здесь.

.

Смотрите также