Вход на сайт

Зарегистрировавшись на сайте Вы сможете добавлять свои материалы






Как сделать дома самодельный турник


Турник-брусья своими руками


Приветствую, Самоделкины!
После прошлого проекта автор YouTube канала «TeraFox», занимаясь в мастерской наведением порядка и делая какие-то незначительные вещи для себя, думал о том, что можно сделать еще полезного. Занимаюсь основной работой времени на самоделки порой очень мало, а без них как-то уже совсем не интересно. И тут как раз друг просит ему помочь.

Итак, задача заключалась в следующем: сделать конструкцию с учетом высоты потолка, ширины хвата и немаловажно было также учесть его рост (190см). И основное, что еще автор определил, это то, что турник должен был быть компактным, так как в обычной трешке места много не бывает.


Все дела в сторону, почему бы не выполнить просьбу старого кореша. Обещал не быстро, сделаем наоборот.
Для данного проекта нам понадобится 6 метров квадратной трубы 30 на 30 мм, стенки 3 мм и 3 метра полдюймовой круглой.

Лучше взять с запасом на всякий случай. Далее автор принялся нарезать заготовки на необходимые части.

Для начала нужно было сварить раму и использовать ее уже, как основу, от которой и будем отталкиваться. Помимо углов, очень важно не допустить смещение по диагоналям, ведь перекосы никому не понравятся.



Седловину из квадратной под круглую мастер сделал при помощи болгарки и зачистного круга. Коронки подходящего диаметра у него не оказалось, впрочем, труба села отлично и можно продолжать дальше.

Пара магнитов, и все же погрешность присутствует, при сварке приходится придерживать угольником, только в таком случае получается прямой угол.


Затем дополнительно отрезаем еще пару укоров из квадратной трубы, торцы под 45 градусов, привариваем на свои места.

Как видим, уже что-то начинает вырисовываться, но это еще даже не половина всего. С листовым металлом у автора туго, он решил продублировать пластины, сварив их вместе. Вариант электрозаклепок отбросил сразу, так как в этом случае он ни к чему.

Обрезав лишнее и выставив в сопряжении с трубами, необходимо зафиксировать струбцинами и приварить к основанию в дополнение пару прямоугольных отрезков из восьмёрки, которые сыграют роль упора и усилителя в этой части.

С минимальным зазором полдюймовая труба помещается в квадратной, это не совпадение, ведь именно по этим параметрам она и была выбрана.

Ручки необходимо хорошенько приварить, ведь нагрузка в этой части будет далеко не маленькой.


Это еще не все, также нужна пара ручек в верхней части.


Детали под крепеж автор решил сделать из шестерки, этого вполне будет достаточно.

Теперь нужно было сделать перекладину. Самодельный трубогиб (один из прошлых проектов автора) в этом поможет.

С полдюймовой трубой он справляется без каких-либо усилий. Единственное, что сгиб нужно было сделать одинаковый с обеих сторон, что собственно не оказалось большой трудностью. Теперь и ручки для продольного хвата. Также вырезаем седловину для большей площади соприкосновения.

Верхний магнит автор использует для определения равномерность зазора. Также приварим ручки для узкого продольного хвата. В общем автор использовал те варианты, которые можно было воплотить в этом турнике.


Далее сверлим отверстия под саморезы. На всю площадь подлокотника трех будет вполне достаточно.

А для того, чтобы конструкция смотрелась аккуратней и шляпки не торчали, отверстия необходимо расзенковать большим диаметром сверла.
И тут неожиданно отключили свет, но осталось совсем немного. Давно заброшенную ручную дрель автор нашел под верстаком.

Затем 2 слоя грунта и 2 слоя краски, обязательно предварительно обезжириваем.

Турник в таких условиях расположить для покраски было достаточно непросто. Выход нашелся, автор подпер его трубой.

Теперь нужно было вырезать подлокотники и упор под поясницу. В качестве основы ОСБ «десятка».

Для обивки у мастера была только кожа, хорошая плотная кожа. Будем считать, что другу повезло вдвойне, кожаный салон для турника - это реально круто и сносу ему не будет.

Поролон «тройка» сперва показался чересчур толстоватый, но приложив и придавив его оказался вполне подходящим.

Теперь остается только прикрутить новоиспеченные элементы и можно ставить брусья на свои места.

Мягкие ручки автор покупал по месту, так же в описании под видео (ссылка «Источник») автор оставил ссылку на подобные ручки уже располовиненные.


Ручки достаточно легко надеваются на трубки, единственное, что заглушки не подошли по диаметру.


Собственно, вот и вся сборка. Турник-брусья получились неплохо. Но это еще не финал, ведь его еще нужно было установить и опробовать на месте, а после чего уже можно делать какие-то выводы.

Типичный двор одного из спальных районов города. Автор привез турник и ждет пока друг спустится, чтобы помочь, ведь турник получился довольно увесистый.


Четыре точки крепления, в качестве крепежа - анкера «десятка». Тут можно и вдвоем повиснуть с места не сдвинется. Буквально 10 минут и турник вполне вписался как родной на стенку к новому хозяину.

Без преувеличения – друг в шоке от такого турника, который мастер делал с учетом его роста и экономии пространства при сложенных брусьях. Видно, что ему предстоит конечно наверстать упущенное, не занимаясь ранее, но лучше поздно чем никогда.


Автор сам признается, что за зиму мало занимался, поэтому о технике подтягивания не судите строго, он, как и многие другие ждет пока наступит завтра, послезавтра, потеплеет, перестанет дуть ветер и так далее, так что обманывать себя легко.


Выделить 3 часа в неделю на тренировки несложно.
По материалам. Вышло около 6-ти м квадратной трубы, 2,5 м полдюймовой, 6 удлиненных ручек, 2 баллончика грунта и 2 баллончика краски, 4 анкера, 10 саморезов, 4 заглушки, 2 болта + гайки и шайбы, кожа и ОСБ были в наличии.

На этом все. Благодарю за внимание. До новых встреч!

Видеоролик автора:


Источник (Source) Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.

Самодельный горизонтальный расточный брус - HomemadeTools.net



ОПИСАНИЕ:

Самодельная расточная оправка, предназначенная для использования с горизонтальной фрезой.

Новые сообщения на форуме

  1. Бензопила для угловой шлифовальной машины - видео от Jon, 2020-08-19 14:48:07
  2. Женщина открывает бутылку вина молотком и винтом - GIF от toeless joe on 2020-08-19 13:08:19
  3. Автоматический фаркоп - GIF от Frank S on 2020-08-19 12:11:48
  4. Метрическая vs.другие системы измерения - график mklotz on 2020-08-19 11:41:20
  5. Индикация распределения веса при буксировке от Toolmaker51 на 2020-08-19 09:38:03
  6. Пожарный танкер Boeing 747 Global Supertanker - GIF от Hans Pearson on 2020-08-19 09:32:36
  7. Универсальное зажимное устройство с вакуумным приводом от Bullet500 на 2020-08-19 08:52:38
  8. Easy Swarf Collector от kess в 2020-08-19 08:51:42
  9. Насадка для развальцовки трубки - GIF от metric_taper on 2020-08-19 08:44:11
  10. Подводный резак для труб и свай - GIF by MeJasonT on 2020-08-19 08:41:13

Родственные самодельные инструменты:

.

Самодельный горизонтальный нарезчик творога | Компания Cheese Making Supply Co.

Боб Алберс из Мандевилля, штат Луизиана, учился делать сыр с тех пор, как ушел из карьеры инженера-электронщика. (Мы брали у него интервью в августе - , нажмите здесь .) Он поделился с нами своими знаниями в трех предыдущих статьях - креольский сливочный сыр , о приготовлении творога и Создание сушильного ящика . Теперь он взялся за удивительную задачу - сделать свою собственную творогорезку, и, похоже, она победила! Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, вы можете задать ему в разделе комментариев в конце статьи, и он будет рад ответить.

Эта фотография была сделана, когда Боб делал фермерский чеддер (рецепт в Home Cheese Making )

ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ МОЛОЧКА

Боб Альберс

Некоторое время назад Джерри Питтман опубликовал в блоге статью о своем горизонтальном резаке для творога ( http://blog.cheesemaking.com/making-horizontal-curd-cutter/ ). Пока я не увидел его, я никогда не знал, что он мне нужен. Его первоначальный резак имел только 1 горизонтальный элемент, но, судя по последующим сообщениям, он добавил еще.К сожалению, я не смогу лично поблагодарить Джерри, пока не встречусь с ним в этом великом мире. Да благословит и сохранит тебя Бог, Джерри.

Я начал думать о проблеме горизонтального разрезания творога. Я рассудил, что вместо использования медных трубок я мог бы получить более тонкий срез, используя стержень из нержавеющей стали 1/8 дюйма в качестве режущего элемента. Я был готов к этому, пока не увидел презентацию на Youtube ( https://www.youtube.com/watch?v=IsmW_XRXCGg ) Гэвина Уэббера из Австралии, использующую творогрезчик, сделанный одним из его последователей (Дэйв Манитобы, Канада).

В моей версии, изображенной здесь, используется стержень из нержавеющей стали 1/8 дюйма, изогнутый для формирования рамы, деревянный брус размером ¾ дюйма на 1 дюйм на 8½ дюйма для формирования ручки и 8-фунтовая тестовая леска для формирования ножей. На раме из нержавеющей стали есть выемки на расстоянии 1/2 дюйма от дна на 9½ дюйма. Между последней струной и рукояткой есть зазор в 1½ дюйма, чтобы обеспечить легкий захват. Струны завязываются на каждой выемке и фиксируются на месте циклоаналином (крейзи клей). Это безопасно для пищевых продуктов.

Нож вставляется в творог, вращается на 1 оборот вокруг центра кастрюли и вынимается.Теперь пришло время вертикальной резки.

Обновление

: у этой статьи есть вторая часть - http://blog.cheesemaking.com/bobs-homemade-curd-cutter-part-2/

вам также может понравиться:

.

3 способа сделать самодельную грелку

Использование грелки помогает облегчить боли и уменьшить жесткость мышц и суставов. Это один из способов проведения термотерапии или термотерапии.

Многие люди используют грелки, чтобы уменьшить боль в шее, спине, мышцах, симптомы артрита и менструальные спазмы.

В этой статье мы расскажем о трех способах изготовления грелки в домашних условиях. Мы также исследуем, как тепло может помочь облегчить различные симптомы.

Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.

Для изготовления грелки используйте:

1. Влажное кухонное полотенце

Поместите влажное кухонное полотенце в пакет для заморозки и нагрейте его в микроволновой печи. Во-первых, убедитесь, что пакет можно использовать в микроволновой печи.

Оберните горячий компресс полотенцем и приложите его к пораженному участку на 15–20 минут за раз.

2. Полотенце с подогревом в духовке

Люди могут использовать этот метод для изготовления грелки большего размера.

Сначала поместите влажное сложенное полотенце в духовку с температурой 300 ° F (149 ° C). Оставьте полотенце в духовке на 5–10 минут.Правильное время будет зависеть от толщины полотенца.

Когда оно нагреется, оберните полотенце более тонкой сухой тканью и положите его на пораженный участок на 15–20 минут.

3. Старый носок

Люди могут сделать многоразовые грелки из ткани или старого носка. Их также можно использовать в качестве холодных компрессов, замораживая, а не нагревая.

Возьмите старый чистый носок и наполните его на три четверти сырым рисом, кукурузным ячменем или овсянкой. Завяжите или зашейте его и нагрейте в микроволновой печи 1-2 минуты.

Во избежание ожогов всегда проверяйте грелку на внутренней стороне руки, прежде чем прикладывать ее к пораженному участку. Он должен быть комфортно теплым, но не горячим.

Применение грелки может облегчить боль в суставах, мышцах и мягких тканях. Это форма тепловой терапии, или термотерапии.

Тепло увеличивает приток крови к пораженному участку, расслабляя мышцы и помогая уменьшить скованность в суставах.

Термотерапия может облегчить:

  • боль в спине
  • боль в шее
  • менструальные спазмы
  • симптомы мигрени
  • боль после травмы
  • боль при артрите

Во время процесса заживления усиление кровообращения приносит больше кислорода в поврежденные клетки.Кислород ускоряет заживление тканей.

Грелки - популярный метод термотерапии. Также могут помочь горячая ванна или душ.

Не используйте тепловую терапию сразу после травмы. Это воспалительная фаза заживления, и тепло может вызвать еще больший отек и повреждение тканей. Сразу после травмы холодный компресс поможет уменьшить отек.

Маленьким детям и пожилым людям нельзя пользоваться грелками.

Кроме того, людям с проблемами тепловой чувствительности не следует использовать какие-либо формы термотерапии.Сюда входят люди с невропатией, возникшей в результате диабета или других состояний. Возможно, они не сразу почувствуют ожог.

Беременным женщинам нельзя прикладывать грелки к области живота или таза. Им также следует избегать горячих ванн и купания или душа в очень горячей воде.

Грелки могут обеспечить тепловую терапию или термотерапию. Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.

Самодельная грелка может облегчить боль при таких состояниях, как артрит, а также боль в спине, шее и менструальные спазмы.Использование грелки также может ускорить заживление после мышечной травмы.

Осторожно используйте любую грелку, так как это может вызвать ожог кожи.

.

javascript - Как веб-сайт создает горизонтальную полосу внизу страницы

Переполнение стека
  1. Около
  2. Товары
  3. Для команд
  1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
  2. Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
.

Смотрите также